Wątek: jestem za słaba...

Najpierw zeznanie: dzieki Bogu, ze trafilam na te strone w internecie! Nigdzie jeszcze nie znalazlam tylu ludzi, ktorzy rozumieliby moje problemy! Mam chyba po raz pierwszy od wielu lat poczucie silnego wsparcia! no, ale... choc juz z kilkoma osobami umawialam sie, ze bedziemy sie razem odchudzac, ja niestety wciaz daje"plame".
Pewnie gdybym miala silnom wole, nie wazylabym teraz tyle ile waze, no nie?
Tylko, ze ja jestem z tego powodu bardzo nieszczesliwa, a im bardziej sie smuce, tym bardziej chce mi sie jesc.
Zachowuje sie jak nalogowiec! podobne obiawy zawuazylam u alkoholikow! Na impreyz chodze po to, aby sie najesc. Jak nie ma jedzenia, nie ma imprezy! A jak jest, to choc sobie obiecuje, ze sie bede pilonwac, ze zjem tylko dorobinke- nie ma szans! jak wpadam i zaczynam, to przestaje dopiero wtedy, kiedy postrzegam zaskoczone ludzkie spojrzenia. To obrzydliwe. Jestem na siebie wsciekla....
Z drugiej zas strony, nie chce nie chodzic na spotkania, bo boje sie, ze zostane zupelnie sama. A SAMOTNOSC, POWODUJE, ZE....chce mi sie jeeeeeeeesc!
Mam wrazenie, ze jestem w zakletym jakims oblednym kregu..
Czy ktos kiedys mial to samo? Prosze o rade, jak choc sprobowac z tego wyjsc?
Pozdrawiam wszystkich, ktorzy przeczytaja moj list- Gislawa

Gisiu, na pewno cos da sie z tym zrobic, ja mam sie gorzej, bo do zrzucenia pol siebie :") a czy z tego objadania bardzo tyjesz? chcesz zrzucic troche kilogramkow?
buziaki, i wiecej optymizmu :")
pozdrawiam,
kwiatuch

Witaj
Na samym początku stań w prawdzie przed samą sobą.
Poastaw sobie pytanie
czy ja chcę schudnąć i ile? Nie chciej od razy chudnąć 30 kg, najpierw zrzuć 10 zależy ile chcesz schudnąć. I zacznij od teraz,od tej chwili. Postaw sobie w pokoju wode mineralna i jak przyjdziesz ze szkoły to od razu się napij nie idz do kuchni, napchaj się wodą (wiem ze woda nie wszystkim smakuje).Wiem, że to wszystko trudne ale byz wysiłku nigdy nie schudniesz, pomocne w odchudznia moze być cherbatka PU-Erh nie jest droga ok. 5 zł a pomaga. To tyle ale ty musisz zdecydować jakim sposobem chcesz schudnąc, znajdż swój złoty środek.To co napisałam to sa tylko propozycje. Pa Pa pozdrawiam .Trzymaj się, bedzie dobrze i do dzieła.