Takich osob jak ja, bedzie tutaj pewnie niewiele, bo z tego co widzę, to w większości wasza nadwaga nie wykracza poza 15 kg, u mnie niestety sprawa ma sie dużo gorzej. Mam 20 lat, 160cm wzrostu i 93 kg wagi, najwyższy czas z tym powalczyć. W swoim życiu ważyłam najmniej 68kg i to po 7 miesięcznej walce z dietetyczką, schudłam 20 kg, potem zrezygnowałam bo przez kolejne dwa miesiące nic nie chudłam, zatem powiedziałam sobie ( a raczej się oszukałam) że skoro tyle schudłam z dietetyczką, to do idealnej wagi dobrnę już sama. Bzdrura. Minęło od tego czasu 3 lata i ważę 93 kg, gorzej być już chyba nie może :"( Żałuję cholernie, ale nic już tego nie zmieni. Muszę się zabrać za to wszystko od nowa. Najgorsze jest to,że do ćwiczeń brakuje mi przyjaznej duszy. Może wśród Was znajdzie się ktoś, kto chętnie ze mną poćwiczy :")
pozdrawiam serdecznie i mam nadzieje niebawem tu znów napisać. Dietę zaczynam we wtorek 25.02.2003, dieta 1000. Tylko czy dam radę? :"(((