Wątek: tym razem musi mi sie udac!

hej! juz od 1,5 tygodnia probuje sie odchudzac( najpeirw 5 dni trzynastki,ktore zakonczyly sie napadem oobzarstwa , potem 2 dni diety, dzien obzarstwa). przez tydzien schudlam 3 kg, ale od wczoraj postanowilam juz nie dac sie czekoladkom,batonikom itp. naprawde chce schudnac,bo jest mnie trcohe za duzo. co gorsza, u mnie tluszcz rozklada sie wszedzie,a nie w jednym miejscu. jak narazie dzisiaj zjadlam 2 kromki chrupkie z chudym twarogiem zmieszanym z jogurtem nat(pycha!) i czuje sie najedzona. 3majcie za mnie kciuki,zeby tym razem mi sie udalo!

oj ciezko cos to widze u Ciebie
diety typu 13 to kompletna bzdura!!!!!!!!!
przejrzyj forum i skomponuj sobie porzadna (rozsądną!!!) diete inaczej nigdy nie schudniesz!!