Hejka wszystkim!
Postanowiłam.Będe na diecie 1000 kalorii.Przez jakieś 2-3 tygodnie ja już nie mogę muszę schudnąć!Kto jest ze mną???Trzymajcie za mnie kciuki.
Papatki:*
Hejka wszystkim!
Postanowiłam.Będe na diecie 1000 kalorii.Przez jakieś 2-3 tygodnie ja już nie mogę muszę schudnąć!Kto jest ze mną???Trzymajcie za mnie kciuki.
Papatki:*
moze warto juz dzis cos z soba zrobic??
Dziś dzień już się kończy więc nie ma sensu.
z takim podejsciem zawsze będziesz zaczynac od jutra
hej ja tez sie odchudzam na 1000 kcal schudlam narazie 2.5 kg a ty m4rtaa zaczynaj od jutra ale od 10 lutego a nie jeszcze jutra trzymam kciuki za ciebie , za siebie , i za wszystkie odchdzajace sie kobitki )))))))))
No to sie odchudzamy
Ja również odchudzam sie dieta 1000 kal. Jestem w watku 60>50kg--10kg do zrzutu. razem ze wspaniała SunAngel dazymy do wymarzonego celu. Na diecie tej mozna naprawde sporo schudnac i jesz to co chcesz byle do 1000. To jest naprawde fajne. Ja juz zrzuciłam 3 kg. No wczesniej zawsze jak sie odchudzałam to również kilogramy spadały, a jeszcze szybciej jak właczyłam do tego cwiczenia.
1000 kal polecam
No i ja też wróciłam do dietki 1000kcal.
Kolejny etap
teraz z 78 > 70 kg.
Powodzonka
jak wami mija odchudzanko ?
ja zkadlan narazie pol bulki graham z maslem i miodem , 4 kostki czekolady bez cukru i mala pomaranczke czyli gdzies tak okolo 300 kcal , piszcie co jadlyscie w ciagu dnia pozdrowionka dla wszystkich !!
Zakładki