Wątek: interaktywny klub wsparcia dla poczatkujących WARSZAWA

hej, pierwszy raz jestem na forum i pierwszy raz od baaardzo dawna postanowilam dzis ze biore sie za siebie .Chce schudnac. szczerze, to nie mam zadnego planu,jedynie plyty na dvd z pilatesem i fat burningiem.Moze ktos jest na takim samym etapie chudniecia jak ja?Pozdrawiam

Ja postanowilam dolączyć do ciebie bo mam 23lata i przy wzroście 165cm ważę 95kg i nie wiem co mam robić ale nie chcę więcej tyć.Mam nadzieję że razem nam się uda.Pozdrawiam.Ania

ja też mam 23 lata.Przy wzroscie 175 waze 75,a jeszcze 2 lata temu wazylam 10 kg i przytylam nawet nie wiem kiedy.
A odchudzałaś się niedawno czy dopiero teraz postanowiłaś schudnąć?masz jakiś konkretny plan działania?

tylko zalozenia. ale wierze ze mi sie uda . teraz kiedy tu weszlam czuje sie o wiele lepiej. a co do wielkiego dolu to powiem ci ze jesli chodzi o wage to jestesmy na tym samym etapie. minie troche czasu zanim nawiazesz nowa znajomosc, ale na pewno ci sie uda. jesli chodzi o prace to niewiele ci powiem bom sama nie moge znalezc. mam 24 lata piec lat temu urodzilam dziecko i od tej pory czuje sie okropnie. i tak juz duzo zrzucilam bo 33 kilo, wiec chyba mam prawo do wielkiego dola.