Wątek: Wymiotowanie-sposób?

Jestem na zdrowej diecie 1000-1500 kcal, ale wiadomo. Jak każdy mam czasem zachcianki, nie mówiąc już o dniach kiedy zbliża się okres... Nie dysponuje silną wolą wiec raz na 2-3 tygodnie moge zjeść batonika albo prawdziwy obiad. I myśle że nie bedzie to czymś złym jeśli raz na miesiąc zwymiotuje gdy bede miala chwile słabości. Pojawia sie problem wywołania wymiotów. Nigdy nie udaje mi się zwrócić wszystkiego do końca, a pozatym zajmuje mi to dużo czasu. No i wiem że to indywidualna sprawa ( :P ) ale co zrobić żeby zwymiotować pożądnie, raz a dobrze?a nie siedzieć pół godziny...

Dziewczyno opamiętaj się
Zaczniesz od wymiotów raz na miesiąc, a skończysz na 5 razach dziennie.

popieram slowa poprzedniczki przeciez jesli raz na jakis czas zjesz batona to sie nic nie stanie , ja np codziennie jem cos slodkiego i jakos chudne wiec nie warto ryzykowac zdrowiem , nie lepiej np pobiegac i zgubic go w zdrowy sposob , zastanow sie nad tym

nie, naprawde nie sadze:] jestem na tyle rozsadna ze nie doprowadze sie do takiego stanu

wymiotowanie po slodyczach nic nie daje. wiekszosc cukrow prostych rozkladaja juz enzymy zawarte w ślinie, czyli kalorii dostarczasz jeszcze zanim polkniesz calego batona... nie warto wymiotowac po czasie.. juz lepiej zjedz i pocwicz. wymioty nic nie daja - mozesz mi wierzyc. znam kilka bulimiczek i wszystkie sa grube. ta metoda nie dziala.

poza tym, wez pod uwage to, ze bardzo szkodzisz swoim zebom - tzn. szkliwie.

aaa, widze pewna niescislosc - z jednej strony nie masz silnej woli, a drugiej uwazasz, ze "na pewno nie doprowadzisz sie do takiego stanu".

glupi pomysl z tym wymiotowaniem...

Z bulimią zawsze jest tak, że zaczyna się niewinnie od czasu do czasu, a później się tego nie kontroluje, nawet mając BARDZO SILNA SAMOKONTROLE. Popieram poprzedniczki. Tutaj nikt Ci nie udzieli informacji jak wymiotowac, co najwyżej kwszystkie możemy Ci poradzić jak schudnąć rozsądnie i nie doprowadzić się do choroby.

wiem cos z autopsji o bulimi. KOBIETO NIE ROB TEGO. nie ma czegos takiego jak raz na miesiac. pozniej przychodzi to czessciej i kojarzy sie z latwym sposobem i nawet sie nie obejrzysz jak 5 razy dzienie bedziesz siedziala nad muszla.
dziewczyny maja racje, wiekszosc cukrow prostych rozklada sie w slinie. wiec kalorii nie zwrocisz.
niszczysz zeby , cere i uklad trawienny
nie bedziesz od tego chudsza ! nie znam chudej bulimiczki. malo ktora ma normalna wage, wiekszosc sie zmaga z kilosami.
i to nie jest sposob!

o matko
znam taka jedną ,która wymiotowała raz na 2miesiąte, a po trzech latach musieli ja zamknać w szpitalu zamkniętym bo była w skrajnie wycieńczonym stanie, poprostu od tego wymiotowania 1na miesiąc zrobiła jej sie bulimia z która w żaden sposób nie mogła sobie poradzić sama

a uwieżcie mi dziewczyna ma na prawde silny charakter

nie, naprawde nie sadze:] jestem na tyle rozsadna ze nie doprowadze sie do takiego stanu

niestety rozsądek nie ma tu nic do rzeczy,choroba jest chorobą nawet sie nie obejżysz a będziesz miała wileki problem

Bez sensu. totalnie bez sensu.
Jeżeli będziesz miała chwilę słabości to wystarczy więcej ruchu tego dnia, albo mniej żarcia następnego ale wymioty???A co zrobisz jak "słabość" powtórzy się przez kilka dni? Kilka dni wymiotowania?
Zastanów się dziewczyno co robisz...