Wątek: Dieta ryżowa!!! Kto sie przyłączy.

Witam Od jutra zaczynam diete ryżową.Bardzo smaczna.Już raz ją stosowałam.Schudłam 2 kg w dwa tygodnie.I to wcale nie było trudne.Byłam przez cały czas najedzona.Może schudła bym więcej gdybym stosowała się bardziej do zaleceń w tej diecie.Ale cięzki mi jest odmówić sobie coś słodkiego od czasu do czasu i innych przyjemności typu kawa itp.Jeśli jast ktoś zainteresowany tą dietką i chciałby rozpocząć odchudzać się razem ze mną to zapraszam.Podam wtedy jakies przepisy[/b]
Generalnie rano sałatka owocowa,popołudniu ryż z jakimś mięskiem i warzywami,wiecorem ryż na słodko z owocami.Można bardzo różnie kombinować

Widze ze nie ma chętnych.Nie to nie będe musiała radzić sobie sama.ŻAŁUJCIE!!!NAPRAWDE DOBRA I SKUTECZNA DIETA

A o co chodzi tak dokładnie w tej diecie?? Trzeba jeść tylko ryż czy jak??

Nie,nie je sie samego ryżu. Rano na ogól sałatki owocowe chociaż jak miałam ochote to zjadłam coś innego np.musliiNie jadałm pieczywa.Na obiad różne potrawy z ryżem np.robiłam tak:gotowałam torebke ryzu,na patelni smażyłam pierś z kurczaka do którego dodawałam później ryż i np.groszek z puszki albo pieczarki albo to i to,doprawiałam np.sosem sojowym lub curry.Mam te przepisy w domu jeżeli chcesz to moge je później ci przepisać.A na kolacje był ryż na słodko(z jabłkiem i różne inne)ale szczerze to nigdy go nie robiłam.Poprostu nie przepadam.Na kolacje jadałam przeważnie to co na obiad lub jakiś jogurcik.
W sumie różnie tam sobie kombinowałam żeby nie było monotonnie.A lubie dobre żarcie

PS.Możesz mi napisać jak się przesuwa ten wskaźnik na tym wykresie wagi pod spodem?

wchodzisz na tą stronę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i robisz dokładnie tak samo tylko zmieniasz ile udało Ci się schudnąć. Potem to kopiujesz i wchodzisz do swojego profilu (jest on tu na górze obok szukaj), następnie do edycji profilu towarzyskiego i wklejasz to co przedtem skopiowałaś do sygnatury na forum, zjeżdżasz na sam dół i dajesz zapisz.
A jak by ci sie chcialo to daj jakies przepisy, ja na razie jestem na diecie 1000 kc ale potem moge stosowac tą dietę bo lubie ryż.

To trochę za dużo jak na mnie, cały woreczek ryżu i kurczak i jeszcze coś do tego i repeta na kolację. Z miłą chęcią zastosuje tą dietę, ale w mniejszych porcjach. Pozdrawiam

w sumie to ja mam taka diete caly czas... tylko czasem zamiast ryzu makaron,albo same warzywa z kurczakiem...
napisz jakies fajne przepisy to moze tesz skorzystam
pozdrawiam

Witam
Zapomniałam dodać że tą potrawe którą zrobie z woreczka ryżu i dodatków mam na 3,4 razy.Nie jem tego na raz
Dzisiaj zjadłam już sniadanko-sałatke owocową.A na obiad kupiłam kawałek karczku z 15 dkg który usmaże z startą cebula,ząbkiem czosnku póżniej podleje wywarem z kostki warzywnej i na końcu dorzuce 4 łyżki groszku z puszki.Do tego oczywiście ryż.

JAK ZROBIĆ TAKI WYKRES WAGI POD SPODEM

Mar3grz u Asi0606 podałam Ci link jak się robi wagę.
Powodzenia na dietce ryżowej - trzymam kciuki i pozdrawiam, Ania