Chciałabym schudnąć , najlepiej 10 kg . Wiem ,że mogę to zrobić , bo juz raz mi sie to udalo ,ale teraz znow powrocilam do starej wagi ( 73 kg ) . Mam 172 cm wzrostu i naprawde bardzo chcialabym schudnac. Ostatnio nie jadam duzo, slodycze bardzo rzadko ,a mimo to waga ani drgnie. Pomozcie ! Powiedzcie jaka macie motywacje i jak zrzucic te pierwsze kilogramy , bo to chyba jest najtrudniejsze .