Wątek: Ofelia*...***-ostateczne starcie!!!*

Czesć słoneczka wpadłam sie przywitać))

Miłego dnia))

Buzka

Ofelia*

Ofelio mocno mocno trzymam kciuki!!!! Dzisiaj ciężki dzień,ale się postaraj!

To ja rowniez trzymam mocno , mocno , mocno kciuki...
5 posilkow powiadasz?...wiem ze to najlepsze rozwiazanie ,ale ciezko w praktyce...Mam nadzieje ze choc Tobie sie uda z 5 posilkami...mi niestety nie pozwalaja na to obowiazki,czeste bycie poza domkiem i wogole...
Pozdrawiam.
Tusiaczek.

Tusiaczku ,Cinni , Aniu))

Dzieki że trzymacie kciuki)) Bardzo pomaga mi mysl że ktoś we mnie wierzy i pomaga mi w osiagnieciu sukcesu!!!To takie motywujące)) Teraz jest 13 . 42 i jak na razie dietowanie idzie mi swietnie))

Co do 5 posilkow to teraz jestem w domciu (grypa) i to wychodzi ,a jak bede szla do szkoly to cos wymysle!@!!!Musze wymyslic!!!Przeciez jestem pomyslowa))

Wpadne tu jeszcze wieczorkiem i zdam relacje z 1 dnia !!!!

Papatki kolezanki

Buzka

Ofelia*

Hej koleżanki))

Musialam tu wpasc i cos napisac a mianowicie;

"Staraj się "przezywać' każdy swój dzień jak by miała byc twoim ostatnim"

Mysle ze to ogromnie wazne slowa!!!! I postaram sie wg nich żyć!!!!!


buziak))

Ofelcia*

Koleżanki))

Wiem ze znowu tu wpadam..ale dzisiaj moj 1 DZIEŃ i dlatego musze cos robic aby o jedzonku nie mysleć.. i nie stracic wiary w siebie)))Pisze takie trzy po trzy ale musze jakos sobie pomoc !!!!
Tata kupil dzisiaj 3 batony...specjalnie dla mnie bo powiedzial ze jak jestem chora to zebym sobie chorobe oslodzila ale ja nie tknelam zadnego z nich!!!! NIENAWIDZE BATONÓW!!!NIE CIERPIE BATONÓW!!!FUJK!!!!!!!

Buziaki

Ofelia*

3mam kciuki !!!!!!!!!!!!!! Badz dzielna napewno Ci sie uda
Pozdrowionka

Oliwkaaaaa

Hej Oliwkoooooo))

Dzieki że jestes i mnie wspierasz))

Cmokasek

Ofelia*

HOP HOP KOLEZANKI))

Nie no WYGRALAM!!!! Tak sie ciesze jestem taka szczesliwa!!!Dzien pierwszy mam za sobą!!!!! to dzieki Waszemu wsparciu)DZIEKI!!!!Jestescie wspaniałe!!!!

Oto moj jadłospis dzisiejszy))

2 rozmaitosci(bulki)
pomarancz
niecaly kubeczek kislu
jablko
200mililitrow soku pomidorowego
szklanka kapusty kiszonej
jogurt naturalny

RAZEM;

821kcal!!!!!
TAK SIE CIESZĘ!!!ODCHudzajac sie jestem taka szczesliwa!!!!Czuje sie idealnie!!!!!!!!!Wspaniałe uczucie!!!Ale mam radoche)))

Buzka

&

DOBREJNOCKI

Ofelia*

Cinni))
Ale mnie podbudowalas)) Batona nie zjadłam ..nadal lezy na lodowce ..i chyba dam go mlodszej siostrze))

Buzka i milego dzionka)

Ofelia*