Wątek: Schudnąć po ciąży

Śliczne są wasze dzieciaki.

Jak by to zrobiłam moja babcia spluneła przez prawe ramie by nikt nie zauroczył.


Pozdrawiam.


Wiem że to samolubne ale ciesze się że nie jestem sama w tej nierównej walce.

mam 24 lata . urodzilam 5 lat temu i nadal walcze. zrzucilam juz 33 kilo. i chce jeszcze 7. te ostatnie ida najgorzej waga stoi a jak sie ruszy to minimalnie. cwicze sobie na steperku i robie brzuszki. do tego stosuje teraz troche zmodyfikowana diete. prosta dieta plus troche nielaczenia i liczenie kalorii. czasami jest mi ciezko bardzo. ale wygadanie sie na forum bardzo mi pomaga. pomaga tez w odchudzaniu pozdrawiam

Gratuluje! Niesamowice schudlas! Ja oststnio dalam sobie spokoj z liczeniem kalorii, staram sie niełazcyc tak jak ty, mniej jesc, jesc zdrowo no i ruszać się!

tak chyba najgorsze mam za soba ale mimo wszystko wkurza mnie te 7 kilo za duzo. bo czasem mam naprawde wiekiego dolka i jest mi cholernie zle. dzieki za gratulacje ale pogratulujesz mi jak sie pozbede tych 7 kilo