Wątek: 07.04.05 r początek SB kto ze mną?

Kochane!!!
Od jutra przechodzę na diete south beach(jesli ktos nie wie o co chodzi to polecam wyszukiwarke )juz w tamtym tygodniu ja zaczelam i wytrzymalam 3 dni-niestety slodycze dzialaja na mnie ale po tych 3 dniach bylo widac efekty.Wiem ze na mnie ta dieta dziala i chce ja zacząć i skonczyc w odpowiednim terminie.Życzę sobie i wam wytrwalosci

Heyo!
Widze, ze nikt tu nie zaglada
Szkoda...no wiec ja dzisiaj mam pierwszy dzien.Oczywiscie skusilam sie na Dumla-30 kcal bo qmpela miala urodzinki.No ale nic sie nie stalo bo nie mozna brac taak bardzo doslownie wszystkich diet No to pozdrowionka dla Was kochane moje

Hej

Duzo slychac o tej diecie, ale szczerze mowiac nic o niej nie wiem, jedynie to ze dzieli sie na etapy.. napisz cos w skrocie for me

Wiec to prawda skalada sie z etapow.Pierwszy trwa 2 tygodnie, nie mozna jesc zadnych weglowodanow np.chleba ryzu czy makaronu ani owocow i sokow owocowych(no wlasnie ciekawe czy marchewkowe mozna?)i marchewki i kukurydzy oczywiscie nie wspominajac o alkoholu i slodyczach.Pozniej nast etap trwa tyle iel Ty chcesz no np. nastepne 2 tygodnie ale nie wiem dokladnie musisz zobaczyc na jakiejs stronce nio to na tyle....pozdrawiam mocniutko

jak to skończyć SB??? radzę doczytać - trzeci etap trwa całe życie...

Hejka! Przyłączam się
Dzisiaj mój 5 dzień na sb. Jak dotąd szło mi bardzo dobrze-zgubiłam 2 kg, nie głodzę się, staram się jeść tylko to co powinnam (zastanawiam się tylko nad mozarellą - niektóre z was ją jedzą, a jest bardzo tłusta-hmmm... no ja tez dzisiaj jadlam, ale dzisiaj mam kryzys. Już wczoraj dawal o sobie znać, a dzis sięgnął zenitu. Mam wielką ochote na bułeczkę... tylko tyle...pachnącą chrupką - taka jaką tata przyniósł dzisiaj rano - ale pachniało!!! wytrzymałam wczoraj u mojego mężczyzny zapach pieczonego ciasta drożdżowego, to i to wytrzymam...!!! Piszcie jak wam idzie i co ciekaego jecie!