Wątek: Dieta cud i dieta błyskawiczna

cześć dziewczyny !!!
ostatnio na internecie natknęłam się na dięte cud (ciekawa nazwa ) i zastanawiam się czy jest skuteczna. Dla osób które o niej słyszą pierwszy raz wstawiam opis:

To dieta dla pacjentów z problemami kardiologicznymi, stosowana w celu szybkiego schudnięcia wg. SACRED MEMORIAL HOSPITAL. Podstawą diety jest zupa spalająca tłuszcze; składniki: mała puszeczka koncentratu pomidorowego, 3 szklanki wody, główka kapusty, 3 duże cebule, 1 seler naciowy, @1 por, 2 papryki, sól, pieprz, curry, bazylia, papryka, pietruszka, ostry sos, np. sojowy. Warzywa poszatkować na małe kawałeczki, zalać wodą i gotować 10 min. na ostrym ogniu. Następnie dodać koncentrat i gotować na małym ogniu do chwili, aż warzywa będą miękkie. Zupę można jeść ile się chce i kiedy się chce. Zupa nie daje energii. Im więcej się jej je, tym szybciej się chudnie. Jeśli dłużej przebywasz poza domem, to radzę napełnić termos i zajadać się nią do woli.
PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS

Dzień 1: Można jeść wszystkie owoce oprócz bananów. Polecam melony i arbuzy, gdyż mają najmniej kalorii ze wszystkich. Jedz tylko owoce i zupę. Pić można tylko nie słodzone soki owocowe i niegazowaną wodę mineralną.

Dzień 2: Nie wolno jeść żadnych owoców! Możesz jeść jarzyny, aż do uczucia sytości. Staraj się jeść jarzyny zielone, unikaj grochu (zielonego i suchego) oraz kukurydzy. Jedz tylko jarzyny i zupę. Na kolację możesz jeść 3-4 gotowane ziemniaki.

Dzień 3: Nie wolno jeść ziemniaków i bananów! Jedz ile chcesz, ale tylko jarzyny, owoce i zupę. Jeśli przez te 3 dni nie oszukiwałaś, to schudniesz 2-3 kilogramy.

Dzień 4: Jedz owoce! Pij maślankę, dużo wody i zupę! W tym dniu Twój organizm potrzebuje potasu, węglowodanów, protein i wapnia. Tracisz ochotę na słodycze.

Dzień 5: Nie jedz owoców! Za to warzyw jedz do uczucia sytości. Postaraj się wypić 6-8 szklanek wody, aby wypłukać z twojego organizmu kwas mlekowy. Zjedz zupę nie mniej niż jeden raz.

Dzień 6: Nie wolno jeść ziemniaków. Możesz wypić maślankę i jeść owoce, aż do uczucia sytości. Zjedz zupę nie mniej niż jeden raz.

Dzień 7: Jedz, ile chcesz jarzyny. Pij nie słodzone soki owocowe. Zjedz zupę nie mniej niż 1 raz. Jeśli nie oszukiwałaś, to schudniesz od 4 do 8 kg.

Uwagi!

Powyższy cykl można powtarzać, ile się chce. Jeżeli dieta jest prawidłowo prowadzona, zgodnie ze wskazaniami, to będziesz miała doskonałe samopoczucie. Po tych 7 dniach poczujesz się o wiele lżejsza, przybędzie ci energii, sama zauważysz korzystne zmiany. Pamiętaj, że w czasie diety nie wolno pić alkoholu! Jeżeli już musisz, to przerwij dietę na 24 godziny.

W czasie diety nie wolno jeść chleba, pić alkoholu i wody gazowanej. Pij nie gazowaną wodę i maślankę oraz niesłodzone: herbatę, czarną kawę, soki owocowe. W trakcie trwania diety możesz zażywać wszelkie lekarstwa.

No i pamiętaj! Im więcej zjesz zupy, tym więcej schudniesz


Jeżeli ktoś z was kiedyś stosował tę dietkę bądź coś słyszał proszę się podzielić ze mną info, bo nie wiem czy warto spróbować.
No i druga dieta błyskawiczna:

Jedna z tzw. szybkich diet. Jej podstawą jest koktajl warzywny, którego szklankę należy wypijać na pół godziny przed każdym posiłkiem. Poza tym wolno jeść warzywa (surowe i gotowane) oraz niewielkie ilości węglowodanów (ryż, pieczywo pełnoziarniste) i chudego sera. Jak każdą dietę o drastycznie zmienionej liczbie kalorii, najlepiej przeprowadzić w czasie weekendu. Dieta dostarcza dużej ilości błonnika i witamin. Można ją traktować jako dietę oczyszczającą. Nie należy jej przedłużać żeby nie wywołać efektu jo-jo (szybkie tycie po stracie kilogramów).

Śniadanie: 100g chudego sera białego z dowolną ilością rzodkiewek
II śniadanie: 2 jabłka i pomarańcza
Obiad: szklanka ugotowanego ryżu, wymieszanego z dowolną ilością groszku i kukurydzy oraz łyżeczką masła
Kolacja: mała główka sałaty z pomidorem, ogórkiem i cebulą, 2 grzanki z pieczywa pełnoziarnistego

KOKTAJL WARZYWNY

3 marchewki
½ selera
mała cebulka
4 –5 pomidorów bez skórki
zmiksować i dopełnić wodą do 1 litra, podawać schłodzony ponieważ lepiej syci

Z góry dzięki za odpowiedź.

Szybkie odchudzanie dla osob z problemami kardiologicznymi ?! W OGOLE nie nalezy sie szybko odchudzac. Z tego powodu, ze potem bedzie szybkie jo-jo.
Pierwsza dieta jest zbyt "magiczna" jak dla mnie.

Nigdy nie można wierzyć, że na diecie się schudnie tyle ile podał autor diety. tak samo było z kopenhadzką obiecywali 20 kg, a ile się chudło to chyba każdy wie. Mnie interesuje czy dieta faktycznie coś daje i czy może być wstępem do dłuszej diety np suth beach czy 1000 kalorii. Zgadzam się że wygląda magicznie, jednak może jednak ktoś z którąś dietą się spotkał kiedyś.

Pozdrawiam

hmm nawet nie chcę mi sie czytać dokładnie opisu tych diet, przebiegłam tylko pobieżnie ale jako stary wyjadacz dietowy (z koncowym sukcesem ) NIE MA DIET CUD I BŁYSKAWICZNYCH !!! i wiekszośc piszących na Forum powie Ci to samo

Ja znam jedną fajną dietę cud: jem wszystko i czekam na cud :P!!

ja tez nie wierze w diety tego typu. raz jedyny dalam sie namowic na kopenhaska i nigdy wiecej!!! skonczylo sie wymiotami i bolami brzucha, nie wspominajac ze nic nie schudlam.
teraz zaufalam (z powodzeniem) zasadzie 1000 kcal

Tę pierwszą, kapuścianą, testowała moja mama. Rzeczywiście, schudła szybko i sporo (choć wcale nie więcej,niż schudłaby na jakiejkolwiek, mniej męczącej diecie), ale równie szybko przytyła.
Diety-cud nie istnieją, moim skromnym zdaniem

Ta pierwsza to jest typowa dieta kapuściana, tylko pod inną nazwą. Stosowałam... ale z tą zupą wytrzymałam do 4 dnia maksymalnie. Przecież to można.... jedząc tego tyle codziennie. Zresztą ile schudniesz tyle przytyjesz w ciągu następnych dwóch tygodni. Nie polecam. W sumie żadnych diet ekspresowych, tak jak moje poprzedniczki, nie polecam. A sporo ich próbowałam więc wiem co mówie Ale już mi przeszło. Stawiam na trwały efekt. Jem mniej i chudnę. Średnio 1kg na tydzień- nie przemęczam się, nie nudzi mi się dieta, nie mam pociągu do słodyczy, bo i na nie sobie czasem pozwalam, a przy tym wszystkim mam pewność, że nie przytyję w miesiąc bo zwiększeniu ilości kcal. Tobie też polecam, 1200-1500kcal.
Buziaki,
Ewka

Cześć dziewczyny
Mam na imie Mariola cztery tygodnie temu urodziłam piękną córeczkie , w ciąży na szczęście nie przytyłam dużo tylko ok. 8 kg teraz ważę ok. 68 kg ale chcę zgubić go 58 kg kiedyś mi się udało i stosowałam diete 1000 kcl w 30 dni schódłam 7 kg pościłam 6 dni 7 dnia jadłam normalnie po to aby organizm nie odzwyczaic od normalności nie miałam efektu jojo ale zaszłam w ciąży i musiałam odłożyć diete teraz wracam do niej spowrotem spróbuj może zadziała też w twoim przypadku . Jak zastosujesz ją daj znać

Ta pierwsza to rzeczywiście kapuściana. Wytrzymałam na niej tylko jeden dzień.... bóle brzucha nie dawały mi wytrzymać. Polecam 1000kcal