Madziu jak jesteś głodna po 18 to wypij wodę aż do uczucia sytośći, zrób sobie kawkę zbożową, herbatkę owocową i przede wszystkim:NIE MYŚL O TYM ŻE JUŻ 3 GODZINY NIE JADŁAŚ. Takie myślenie to samodestrukcja
Mi to pomaga i wierzę że Tobie również pomoże.
Pozdrawiam serdecznie

P.S. Napisz coś więcej o sobie