-
Witaj Magdo!!!! Jak samopoczucie u Ciebie? W tej twojej wadze jest pewnie 1,5 kg wody, więc się nie przejmuj.
Moja waga na dzień 30 maja 70,100 kg. Całą noc piłam jak smok. Zrobiłam na kolacje pizze i trochę mnie po niej suszyło. Ale i tak było warto ją zjeść, bardzo mi smakowała. :P
Mam jeszcze małe pytanie? Czy od momentu, kiedy zaczęłaś odchudzanie zapisujesz zmianę swoich wymiarów? Ja prowadzę taki zeszyt, w którym co 2 tyg. zapisuje wymiary.
Pierwszy zapis mam z 5.04 a ostatni z 17.05. Przez prawie 2 miesiące straciłam 6 cm w tali, 3 w biodrach, opona 2, uda 3, łydka i ramię 1, biust i pod biustem 1.
Jeśli nie prowadzisz takiego zapisu, to radzę ci to zacząć robić. Mam wrażenie, że gdy wchodzi się już w 3 miesiąc odchudzania to po pewnym czasie człowiekowi wydaję się, że nic się nie zmienia, że już nie warto, bo i tak się ma szerokie biodra i brzuchol. A jak się te wszystkie cyferki przeliczy to wychodzi, że warto walczyć z tym tłuszczem, mimo, że opornie to idzie. I nie zawsze się chudnie w tych miejscach, gdzie by się chciało.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki