Owoce nie zastąpią Ci mięsa, Marku. Składają się z zupełnie innych elementów. Za to doskonale zastępują słodycze
Jeśli idzie o mięso, nie musisz z niego rezygnować. Wystarczy, że będziesz wybierał to chude, nie będziesz smażył (lepiej piec, dusić, gotować) i będziesz unikał panierowania