Witam. Mam takie pytanie :
Czy jedzac jeden pelny posilek dziennie ( lub troche wiecej ale niee wiele ! ) wyklaczajac pieczywo,slodycze,makaron,ryz oraz cwiczac na rowerku domowym ok. 1 godziny dziennie schudne 40 kilogramow ?? Ile mi to moze zajac ??
Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi
Marek