Wątek: wiosna , wiosna!

cześć kochani właśnie dziś odkryłam te stroniczki na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników].
tak ładnie słoneczko świeci, urlopik czas zacząć! i dietkę też a właściwie zacząć racjonalne żywienie... tylko ze ja tak lubie lody ostatnio jem je trzy razy dziennie - nie przesadzam ale raz w pracy - za rogiem jest mcdonald, po pracy na spacerze - kawierenka w drodze do domu a tam lody pistacjowe... no i w domu w lodówce lodowa princessa... nie mogę przestać! a potem nie pytajcie xenna... ratunku!!! od chyba 2 lat tak robie i nie moge przesta - waga też cały czas się rusza tylko dla mnie w z łym kierunku

Amatkoz tego co widzę ...skoro zawitałaś na NaszeForum..masz zamiar zrzucić kilka kilosków...Napisz cos więcej o sobie...
Ja też bardzo lubie lody...ale odkąd jestem na diecie staram się ograniczać wszelakie słodycze Ciężko bo ciężko ale czasami się udaje hehehe
Życzę Ci powodenia i wytrwałości

cześć Amata
słuchaj lody podobno są całkiem dobre na odchudzanie, wiec się nie martw, heheh
gdzieś coś takiego przeczytałam... ale chyba nie dotyczy to tzrech lodów dziennie :/
jak będziesz na diecie na przykłam 12oo kcal, to zawsze te swoje ukochane lody gdzieś możesz wepchnąć, byleby się w limicie zmieścić a potem może sama zauważysz, że wolisz zjeść coś konkretnego i się najeść, a nie tylko wziąć do ust coś smacznego
ja jem 15oo kcal i przez ostatni miesiąc zeszło mi 5 kilo
pozdawiam i powodzenia życzę, kobieto z mojego miasta

Amata, witaj na forum
Widzę, że Twoim problemem jest uleganie pysznym, ale kalorycznym pokusom. Agassi ma rację, w diecie 1200 kcal z pewnością znajdzie się dla nich miejsce - ważne, by nie stanowiły podstawy Twojego pożywienia
Życzę powodzenia!

dzięki wam za wsparcie!!!!
może się uda ? kto wie kiedyś sie udało ale miałam motywacje - przystojniaczka........ co za motywacja...
co chcecie o mnie wiedziec?
buziaki

Wszystko co się tylko da
wzrost waga ...i waga do jakiej dązysz...
Dasz rade...już pierwszy krok w celu schudnięcia poczyniłaś ...trafiłas na ta stronke Teraz bedzie juz z górki