Wątek: Podajcie wiek, wzrost, wage i diete jaką sostujecie...

I teraz poczytajcie ten post od poczatku i policzcie ile osob ma nadwage???
Pozdrawiam

ojoj ludzi z nadwaga duzzzo jest ale my w koncyu nie musimi porzeciez byc!!!ostatni beda pierwszymi tak i przykosci otyli beda chudzi ten czas juzz nadchodzi q..rwa ale sie zawzielam!!wczoraj o wodzie wytzrzynmalam!!!!!huraaaa a dzis sokiale dzis na wadz72 wiem to woda ale jak cieszyhehe moj post jest w nastolatkach 10kg 2dzien mozecie pisac mile widzilane

no to teraz ja

Asia
wiek 17lat
wzrost 169cm
Waga: (była- 71,5kg)
Jest:66,5kg
Będzie: 58(zobaczę jak wyglądam i pomyślę czy jeszcze zejść do 56 czy nie )
Dieta: 1000kcal (chociaż w moim przypadku coś 800-900kcal) +areobik w domu(2 lub 3 razy w tygodniu)

wiek:20
waga;58
byo:68
cel:50
wzrost:162 cm
dieta:south beach

diabelekkk20 :
10:30 to zdecydowanie za puzno na sniadanie,ale z tego co piszesz to chyba jestes zabiegana (a ja nie)

pozdro

wiek: 22
wzrost: 170 cm
waga: 71
cel: 60-58
dieta: +\- 1000 kcal + ćwiczenia

pozdrawiam

wiek:24
wzrost:178
waga: bylo 83, jest 75, dązę do 65
dieta:wlasciwie zadna konkretna, staram sie mniej jesc i wiecej ruszac.

A ja:
wiek:25
waga:93
wzrost:167
dążę do : 60(5kg
dieta: 13stka a po niej 1000kcal

NO to teraz ja
wiek: 22
wzrost:170
waga : było 60
jest 57.5
będzie 54/53
Nadwagi nie mam i przyznaje sie bez bicia, ale chce zrzucic z brzuszka, pupki i te szyneczki nad kolcami biodrowymi :/....ale pracuje nad tym--od 9 maja dieta 1000 kcal + ćwiczonka Bedzie dobrze

pozdrawiam

20 lat
163 cm
54 kg
cel -> 50, potem 48

dieta 1000 kcal. + ćwiczenia