Wątek: odchudzanie pociazowe;-)

Witam!
Na forum jestem caaalkiem nowa, ale z serwisu dieta.pl juz wczesniej korzystalam.
Od 4 miesiecy jetem mama i probuje zmobilizowac sie do zrzucenia 6 kg, ktore niestety nie chca mnie opuscic. jaka dieta dla swiezo upieczonej mamuski jest najlepsza? taka zeby za bardzo nie oslabila bo jednak ciaza troche wykancza organizm :P
a moze sa tu mamy, ktore tez walcza z kg zdobytymi w czasie ciazy???

pozdrawiam serdecznie!

Hej @ngel

Czy są tu mamy które chcą zrzucić kilogramy po ciąży?
Jasne że są !!!

Moja córcia ma już 8.5 miesiąca. Skonczyłam ją karmić jak miała ponad pół roku i od tego czasu zaczełam się odchudzać. Niestety na początku nie za bardzo mi szło, aż do czasu jak dowiedziałam się o świetnej diecie South Beach (dieta plaż południowych). Jestem na niej od 9 kwietnia, raz trzymam się mocniej raz słabiej, ale nie rezygnuję. Schudłam już 5 kg, bez głodzenia się. Dlatego polecam ją młodym mamom.

Do wagi sprzed ciąży brakuje mi 8 kg, ale stwierdziłam, że jak szaleć to szaleć i schudnę jeszcze 12 . Zobaczymy czy mi się uda.

Pozdrawiam
Pati

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

o jak milo ja wlasnie zastanawiam sie nad dieta 1000 kalorii, ale STRASZNIE, ALE TO STRASZNIE ciagnie mnie do slodyczy, w sumie to sie nie objadam za duzo, ale kilogramy nabijam slodyczami wlasnie i nie mam pomyslu jakby tu nad tym zapanowac do tego zauwazylam, ze zajadam slodyczami stres i nerwy, a to chyba nie jest pozytywne

Ja nigdy nie miałam problemów ze słodyczami, wolałam zjeść obiadek. Teraz jak jestem na SB to rzeczywiście nie chce mi się jeść, ale ciągnie mnie trochę do słodyczy. Na tej diecie chudnie się 4-6 kg w ciagu 2 tygodni. Myślę, że Ty schudniesz 3-4 kg, bo masz mało kilogramów do zgubienia. Jeśli chcesz być na 1000 kcal, to ogranicz sobie biały chleb, ziemniaki i makaron wtedy będziesz miała podobną dietę.

pozdrawiam
pati

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jak was ciagnie do slodyczy to czego mnie nie ciagne i moge zyc bez nich nawet dwa miechy(kiedys tak bylo)

Alizetka mnie też nie ciągneło, ale jak teraz jestem na warzywkach i mięsie to mi brakuje cukru. Ja nawet owoców nie jem ( przez 2 tyg fazy I) więc trudno się dziwić, że mam ochotę na słodkie. Nigdy nie lubiłam herbat owocowych, a teraz uwielbiam i traktuję to jako słodycz.
Alizetka masz coś czemu nie mozesz się oprzeć, czy jesteś wytrwała w diecie?

pozdrawiam
pati

ja w ciazy mialam najpierw wstret do slodkiego, nie umialam nawet cukierka zjesc, tak do 6 miesiaca, pozniej mnie dopadlo i ciagnelo do slodkiego, ale nie moglam, bo mi cukier wychodzil w badanich i teraz chyba nadrabiam a slaba mam wole, oj slaba

Zamieszczone przez @ngel

a moze sa tu mamy, ktore tez walcza z kg zdobytymi w czasie ciazy???

pozdrawiam serdecznie!

jasne, że są mi po ciąży zostało jeszcze 8,5 kg do zrzucenia ( w ciąży przytyłam 34 kg )

polecam dietkę - soutch beach - rewelacja

Hej

Odchudzanie mamy ciąg dalszy
- 0,5 kg
Niestety Niunia chora ciężkie jest życie mamy

pozdrawiam
pati

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zamieszczone przez PatrycjaMC

Hej

Odchudzanie mamy ciąg dalszy
- 0,5 kg

pozdrawiam
pati]

u mnie też dziś -0,5 kg Idziemy "łeb w łeb"