Wątek: Totalna porażka

Kochani moi!!!
Dziś odniosłam totalna porażkę, weszłam rano na wagę z myślą, że może kolejny kilogram w plecy, a tu co? 0,5 kg więcej!!!
I niech mi ktoś powie dlaczego? Jem 1000 kcal albo i mniej, nie jem słodkiego, a dodatkowo wczoraj spaliłam duużo, a tu zamiast mniej to więcej. I jaka to motywacja? Co chyba zacznę zjadać 500 a nie 1000, może wtedy zacznę gubić.....
Rozżalona Rocherka

Nie martw się. To nie znaczy, że przytyłaś. Jeśli masz okres to wszystko jasne. Jeśli nie, to może znaczyć, że tłuszcz zastąpiłaś mięśniami. Mięśnie są cięższe. Najlepiej mierz swoje obwody, wtedy będziesz mieć pewność. Pa

Witam!!!
Dieta 1000 jest kapryśna. u mnie waga stała trzy tygodnie, myślałam że się załamię. Teraz znow spada.
Nie martw się wahaniami 0,5-1kg. Babski organizm często zatrzymuje wodę(nie tylko przed okresem) Poza tym 0,5 kg to mogą być mieśnie, a może pełne kiszeczki itd. Wszystko dojdzie do normy!
3maj się
WASZKA

ja tez jestem na 1000 i jak na razie nie widze efektow ale sie tym nie zrazam. postanowilam na razie sie nie wazyc , mam nadzieje ze za jakiś czas bede mmile zaskoczona.
Ania

ja tez jestem na 1000 i jak na razie nie widze efektow ale sie tym nie zrazam. postanowilam na razie sie nie wazyc , mam nadzieje ze za jakiś czas bede mmile zaskoczona.
Ania