-
Diabelku, a jak czesto chodzilas na takie cwiczenia i ile trwala jedna "sesja"? Ja kiedys mialam okazje chodzic na cogo w ramach promocji w klubie fitness, ale bardzo nie lubilam tego, bylo mi slabo, a przede wszystkim maszyna burczala tak strasznie, ze ani pogadac nie mozna bylo normalnie ani muzyki posluchac, i przez to bardzo mi sie nudzilo (nienawidze wykonywac cwiczen bez muzyki, nie umiem wtedy zlapac "rytmu" cwiczenia i czuje sie duzo bardziej zmeczona). Chodzilam na to krociutko, wiec i efektow nie bylo widac i zrazilam sie do tego urzadzenia, tym bardziej ze wizyty sa drogie (u mnie 1zl za 1 minute). Ale moja kolezanka chodzila czesciej i byla zachwycona.
Teraz chcialam wiecej informacji na ten temat zdobyc, jesli efekty sa faktycznie takie dobre, to moze warto kase wylozyc...
-
A więc tak
sowkachoinkowa=> widzę że jesteś ze szczecina, więc nie ma problemu chodzić do salonu, są chyba z 3. Więcej info gdzie są znajdziesz na stronie vacuwell.pl w zakładce studia.
300 minut ćwiczeń (njawiększa ilość) kosztuje 100 zł . Wiem, trochę kasy ale u mnie karnet na zwykłą siłownię też tyle kosztguje.
A działa to tak: wchodzi się do bieżni, ubiera strój specjalny do ćwiczeń (wygląda jak krótka sukienka u baletnicy) potem zaczepia ten strój o boki marzyny. Nastawia się stopień wzieniesienia oraz szybkość. Podciśnienie sprawia, że czujemy jakby coś nas ciągło do dołu, dlatego też chodzi się ciężej.
na pierwsze zajęcia idzie się na 15 min, potem 20 i ile kto uważa że wytrzyma. Max do 40 min.
Druga maszyna to steper, i tam jest naprawdę ciężko. Ja ma wrażenia jakbym jechała na rowerze na stojąco pod górę. Ciężko, ale da się wytrzymać.
Ja na ćwiczenia chodzę od 02.04. Pierwszy karnet starszył mi na około 1,2 miesiąca.
Sesja pierwsza trwa tylko 15 min, kolejne ile zdołasz wytrzymać, max 40 min
Tak jak napisałam celulitis zniknął mi i jestm ogólnie zadowolona. Przypuszczam razem z mamą, iż te dodoatkowe 4 kg schudłam przez ćwiczonka razem z dietką.
W razie pytań, piszcie - odpowiem na każe pytanko.
A co do hałasu, jak włącza maszyne to jakby uruchamiali odkurzacz, ale potem już jest cicho, więc pogadać można. A muzyka też leci.
Sowkachoniko => proponuje wybrać się do salonu i zobaczyć jak to wygląda oraz porozmawiać z ekspedientką, ona na pewno wszytko wyjaśni.
Majamigo => niestety nie wiem czy jest coś takiego u ciebie w mieście. Zajrzyj na strone [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tam są adresy. Jeżeli by nie było specjalnego studia to może gdzieś w jakiejś siłowni mają takie urządzenia.
Pozdawiam gorąco
-
Aha zapomniałam dodać, jest jeszcze karnet na 150 min i kosztuje 75 zł. U mnie gratis do niego jest sauna (nie pamiętam ile minut sauny) oraz 10 min na solarium.
Ale chyba lepiej się opłaca ten za 100 zł.
-
Diabelek a wiesz czy osoby z pekajacymi naczymkami moga na to chodzic? Ja mam z tym poblemy a boje sie pogorszenia.
Co do kremow to super fajna jest seria Lirene o zapachu pomaranczowym. Nie jest ona bardzo droga (wszystko 9-12 zeta) oprocz serum za 27 zl. Mnie pomaga, do tego jeszcze plywam i cellulit u mnie znacząco sie zmniejszyl. Z czystym sumieniem moge ja polecic.
-
Free2sarna => hmm, nie mam pojęcia. Patrzałam na stronie www. ale tam nie ma nic na ten temat napisane. Może lekarz będzie to wiedział, ja niestety nie mam pojęcia.
Ja kremik też będę musiała sobie wybrać, ale nie na cellulitis tylko po to aby udka i pupa były bardziej gładkie w dotyku.
Pozdrawiam
-
ja uzywam garnier-mleczko ujedrnaijace te co reklamuja i narazie niew iwdac efektow:/co prawda stosujue go od czterech dni ale ..hmmm sama niewiem czy to jest dobre bo kosztował tylko 16 zł:/ zobaczymy....
-
witam kobietki.
dzieki za informacje o tych ćwiczonkach na biezni pod ciśnieniem.
będę się rozglądać w okolicy może i u nas też jest.
ja stosuje Lirene od dwóch tygodni. po pierwsze pieknie pachnie - mam cały zestaw.
celulit znika. pomalutku ale znika - chociaz uważam że aby starczyło na pelna sesję tzn około miesiaca trzeba dokupic jeszcze jeden napewno a nie wiem czy nie dwa. żel na noc już mi się skończył - na dzień prawie się kończy został jeszcze peeling i żel pod przysznic.
no i nie wiem czy dokupie to samo czy już co innego.
nara
pozdrawiam
pa
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki