-
pomożcie mi czekam...JAK PRZEJSC Z ...
SKONCZYLAM DZIS DIETE 1200KCAL,I TERAZ ZACZNE JESC NORMALNIE,ELIMINUJE SŁODYCZE(NO MOZE OPROCZ JEDNEGO CZOKAPICA DZIENNIE I 2CZUPA CZUPSÓW)HEH NIE MOGE NIE ULEC POKUSOM HEH I NIE BEDE JESC PO 18.30 IDE SPAC O 22 WIEC MYSLE ZE OK,ALE CZY NIE ZGRUBNE GDY PRZESTAWIE SIE NA TAKI TRYB ZYWIENIA?????BO JA NA TYM 1200NIE DAJE JUZ RADY...POMOZCIE..
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki