Czy orientujecie się może ile kalorii mają zwykłe suche wafle? Takie bez cukru i dodatków. Kupiłam ostatnio, bo mężulek chciał, żeby mu zrobić z masą czekoladową. Staram się jak mogę, by tego nie jeść, ale zostało mi kilka suchych bez masy i postanowiłam je pochrupać, tylko teraz nie wiem, jak to wpisać do dzienniczkaNie mogę tego znaleźć w żadnych tabelach
![]()
Jeśli ktoś z was wie, chociaż mniej wiecej, ile mogą mieć kalorii, to proszę o odzew! Z góry dzięki!
Zakładki