Wątek: już sama nie wiem...

Brawo MłodyAniolku! Widzę, że będziesz kolejną, która będzie mogła się wpisać w dziale 'sukcesy'

Dziekuje,ale lepiej nie zapeszac a poza tym nie wiem czy nie bede chciala zrzucic jeszcze troszke. Hmm, jest tu moze ktos o wzroscie 159?(albo podobnym ) Ile chcecie wazyc?

grrr...Jestem na siebie wsciekla Zjadlam na sniadanie dzisiaj kefir 2oog Danona do tego 2łyżeczki otrąb. A w lodówce stał sobie napoczęty przez rodzinkę jogurt pitny 500g żurawinowy 2%, no i się nie opanowałam...Wypiłam resztę Buuuuu. W 100g on ma 88kcal I gdzie moja zasada,ze nie opłaca się zjeść czegoś dla chwili smaku, bo zaraz się zje, nic nie będzie się czuło a tłuszcz rośnie? Jestem BEZNADZIEJNA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ależ co Ty mówisz?
nic sie nie stało, napewno w sadełko Ci to nie pójdzie, tym bardziej, ze rano!
Poprostu wlicz to sobie tylko nie przesadzaj to nie czekolada

ja mam chyba 163 cm (ostatni raz mnie mierzono podczas bilansu w 8. klasie podstawówki ) i wyglądam super przy wadzę 48 kg. Jak ważę 47 zaczynam wyglądać już patykowato. Ale każdy ma inną budowę, kości etc., więc to chyba lustro Ci odpowie na pytanie "ile ważyć, żeby wyglądac fajnie"

gdzieś słyszała,m i to kilkakrotnie że prawidłowa waga to :

wzrost np 167 cm minus 100 i minus 10% tego co zostało czyli 6,70 zostanie wtedy 60,30 kg.

chcialabym tylko dodac kilka slow do wypowiedzi majamigo. mowisz dobrze, ze prawidlowa waga to:
(wzrost-100)-10% ale to jest wskaznik dla mezczyzn
(wzrost-100)-15% jest wskaznikiem dla kobiet

tak wyczytalam w wielu ksiazkach, wskaznik dla mezczyzn i kobiet nie moze byc identyczny, a to ze wzg na tkanke miesniowa, ktorej mezczyzni maja znacznie wiecej, a ktora jest duzo ciezsza od tkanki tluszczowej, ktora z koleji jest domena kobiet

o widze ,ze temat dla ludzi mojego pokroju 160 cm..:]
ja celuje w 47kg..narazie jest 50 no moze 51..ale mam zamiar do konca wakacji pozbyc sie zbednego balastu a jeszcze lepiej było by osiagnąć to przed wakacjami albo w ich połowie, zeby wyjsc w bikini bez kompleksów..
i wydaje mi sie ,ze male (ok160cm) kobiety sa bardzo urokliwe..;D

racja! i wzbudzają w mężczyznach instynkty opiekuńcze, wg moich znajomych mężczyzn A do tego mój ma 30 cm. wzrostu więcej ode mnie