Natalia, dobrze słyszałaś. Jeśli dostarczysz swojemu organizmowi mniej niż 1000 kcal, schrzanisz sobie metabolizm, a Twój organizm, zamiast spalać, będzie magazynował to, co zjesz, na "czarną godzinę". Radzę jednak starać się dociągać do 1000