Proszę pomóżcie mi wiele z was na końcu swojego poscika ma zawsze taką linie , która przesuwa kilogramy też bym taką chciala mieć tylko nie wiem gdzie jej szukać))) a ja się odcudzam . pierwszy dzień jestem na 1000 kcal czuje się cholernie pełna . nie wiem dlaczegoo:P hehheee hm co dzisiaj zjadłam
-2 talerze zupy pomidorowej
- kawałek ciasta drożdzowego
- kanapkę z razowego chlebka , 2 plastry drobiowej chudej wędlinki , 2 plastry pomidora , szczypiorek
- 1 banan
I już czuję się lżejsza poza tym spacerowałam 2 h z przyjaciółka zrobiłam sobie pól godzinny areobik sama w domku , i na 18,45 idę na Fatbourner hehe na godzinkę ćwiczeń z których zawsze wychodzę mokra jak świnka pozdrawiam ciepło)) i proszę o odpowiedz na moje pytanko))
Zakładki