Wątek: czy to jest normalne?

hejka, zaczęłam odchudzac się 8 dni temu, jest to moja juz nie pamietam ktora dieta. Licze punkty strazników wagi - codziennie zjadam 24 (nie głodze sie itp). jem prawie ze normalnie tylko ze w mniejszych ilościach. W czasie tych 8 dni schudłam 5 kg. i martwie sie czy to nie za szybko albo czy nie jest cos ze mna nie tak. stratowałam z 99 kg. Moze moja waga jest zepsuta chociaz nie wiem jak by to bylo mozliwe.

hmm, tez bym chcial miec takie problemy...

a tak juz zupelnie na serio to jak na pierwsze dni to sporo. Jeszcze przy tym, ze mowisz, ze jesz prawie normalnie i tylko troche zmniejszylas ilosc. Duzo cwiczysz?

Obserwuj siebie i wage, jak przez kolejne dni schudniesz nastepne 5 to pewnie bedzie to za szybko. A moze to byc po prostu taki efekt poczatku diety. Roznie to wyglada u roznych osob. Niektorzy ostro zaczynaja, inni potrzebuja czasu, zeby zrzucic pierwsze kg...

pozdrawiam
jarek

na początku chudnie się szybko, poza tym im wyższa waga, tym więcej się zrzuca