Wiesz co najgorszy jest pierwszy dzień diety! Wtedy twój organizm się orientuje że coś jest inaczej no i ciężko jest się powstrzymać od normalnego jedzenia. U mnie to jak przejdzie jeden-dwa dni to reszta już idzie gładko z górki. Tak to zawsze jadłam 0 20 kolację niezłą a tak przynajmnniej rano budzę się głodna i ze smakiem zjadam jogurt bądź musli z mlekiem!(chudzym rzecz jasna. A tak po z atym to też chcę schudnąć 10 kilo do lata.