Witam serdecznie! To mój pierwszy post na tym forum. Grubasy.pl odkrylam przy okazji kolejnej próby odchudzania. Całe moje zycie po 15-tym roku zycia to zmagania z nadwagą. I w marcu 2004, w wieku 27lat, weszłam na wagę i ku memu przerażeniu zauważyłam 89kilo (przy wzroscie 170cm!). Powiedziałam sobie: no tym razem to już sobie nie daruję . Pora trochę nad sobą popracować!
Zaczęłam mniej jeśc. stosowałam nawet słynną dietę kopenhaską, dzięki której schudłam 4kg w 2 tygodnie, ale poprawiła mi się też przemiana materii, co mnie ucieszyło.
Obecnie po 2,5 miesiącach ważę o 12kilo mniej. Pomimo zmniejszonych porcji spadek wagi powoli się zatrzymuje. Wiem ze to normalne, ale chciałabym wrócić do spadku tak ok.1 kg/tygodniowo. Czy ktoś ma może rady jak tego ponownie dokonać?
Nie chce odchudzać się dietami cud, ani osiągać figury modelek. Mi wystarczy jak schudnę do 65kg . Pozatym doszłam do wniosku kieruję ze najbardziej pomaga w odchudzaniu kochający partner lub rodzina, którzy zamiast wytykać tłuszczyk akceptują nas grubaski takimi jakimi jesteśmy. To dzięki nim obiecałam sobie że tym razem zrobię to do końca- dla siebie przede wszystkim! a nie zeby kogoś innego zadowolić. Ale przyznam się że długo zajęło mi zaakceptowanie siebie, więc rozumiem rozterki wszystkich grubasków.
Pozdrawiam cieplutko,
marteczka77