Wątek: 800 kcal

Witam wszystkich chcących schudnąć!

To mój drugi pamiętnik i "drugie odchudzania". Pierwsze nie wypaliło. Byłam podłamana, do tego stresy związane z nowa szkołą (dostane się, czy się niedostane) i mój były, którego wciąż bardzo kocham, a który łaskawie mnie poinformował, że znalazł sobie nawą dziewczynę, której wszyscy mu zazdroszczą. Ależ ja byłam wściekła!!! Wszyscy faceci są tacy sami! Co z tego, że dziewczyna jest fajna, mądra, inteligentna, ma pasje i cele w życiu? Im zależy tylko na tym, żeby pochwalić się kumplom, jaką to oni mają cud-laskę z nogami po szyję i dużym biustem.

Tak to już jest na tym świecie. Dlatego ja chcę schudnąć. Nie dla niego, ale dla siebie, żeby poczuć satysfakcję.
3majcie za mnie kciuki. Dieta 800kcal do końca lipca!!!! Musi wypalić, będę Wam codziennie zdawać relację. Bądźcie ze mną i piszcie coś od czasu do czasu.

1 - 800 to za mało - spowolni Ci się przemiana materii
2 - ile masz lat i jakiego jesteś wzrostu?

jedząc poniżej 1000 kcal. spowolnisz metabolizm, w efekcie będziesz chudła wolniej niż na 800 kcal., a niedługo później zmienisz nicka na efekt jo-jo. I od razu uprzedzam - nie, u Ciebie nie będzie inaczej.

moze jednak 1000kcal...

hej

jeżeli masz mniej niż 17 lat to spróbuj diety 1200-1500 (to naprawde byłoby dobre dla Ciebie, bo rozwijasz się jeszcze i rośniesz)

jeżeli masz podad 18, czyli jestes juz dorosła, to spróbuj 1000 kcal. Tylko uwazaj na yo-yo!! (1000 kcal to bardzo mało, wiec jeżeli czujesz że "musisz" cos zjeść, to niech to będzie owoc najlepiej arbuz [duzo wody mało kalorii ] )

pozdraiwma!!
POWODZENIA !!

jak wyżej