Wątek: indywidualne odchudzanie

ja rok temu kupiłam abonament ale nie byłam zadowolona

Dropek - jak jeszcze coś znajdę, to tu wrzucę, ale nieczęsto zaglądam do takich opracowań bo wolę układać sobie jadłospis sama z produktów, które lubię (i z obiadków, które akurat umyślą się mojej mamie )
Suul - a konkretnie czemu nie byłaś zadowolona? Za mało produktów w bazie, kcal podane tylko wagowo, czy coś jeszcze innego?
Pozdr.
Sun.

gdzie szukać informacji o abonamencie za 15 zł

Sunflower - dziekuję za dietke Nie do konca bede ja stosowac, ale niektore potrawy pewnie wykorzystam. Tylko ze w tej diecie co podałaś jest chyba sporo bledow. Policzylam caly ten pierwszy dzien w tym programie na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i cały pierwszy dzień wyszedł mi nie 1000 ale 1100 kalorii!! Ale to jeszcze nic - jesli chodzi o poszczegolne posilki to wogole sie nie zgadza. Juz pisze dokladnie:
I śniadanie - jajo na miekko z 2 kromkami chleba, margaryna i surowka z kapusty pekinskiej z olejem (bleee - kapustap[ekinska na sniadanie ) ale w tej diecie co podalas napisali ze to 267 kalorii a ja w tym moim programie podliczylam i wychodzi az 355 kalorii !!! Zreszta niemozliwe zeby wyszlo tylko 267 bo sam olej do tej kapusty pekinskiej ma 10g=88 kalorii, jajko 74, a wtedy wyszloby ze 2 kromki chleba musialyby miec tylko 105 lakorii razem - przeciez to zupelnie nierealne - tyle to ma 1 kromka, nie wiem jakie by to musialy byc kromki - chyba przezroczyste!!
I przy kopytakch tez sie nie zgadzalo - w tej diecie ktora przyslalas napisali ze 200g kopytek i 100g cykorii to 359 kalorii - tez sie nie zgadza. W programie na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest ze 200g kopytek to 300 kalorii i 100g cykorii to 21 kalori - razem 321 kalorii. Pomyslalam ze moze maja blad w tym programie ale nie - tam wszystko jest dobrze - sprawdzilam w innych tabelach - znalazlam kilka produktow np te kopytaka i wszedzie bylo ze 100g to około 150 kcalorii wiec w tym moim programie jest dobrze. Ale w tej diecie do ktorej podalas link sa bledy, wiec jesli ktos to bedzie stosowal to uwaga - lepiej sobie wszystko przeliczyc samemu

A jesli chodzi o ten program na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] to mi sie bardzo podoba wlasnie dlatego ze przy kazdym produkcie jest podane ile wazy porcja. Wyglada to tak ze wpisujesz w gramach ile zjadlas, ale jesli nie masz wagi to obok masz podane ile wazy porcja tego produktu np. przy tych kopytkach bylo podane tak:
1 sztuka - 17g
15 sztuk - 250g
1 paczka - 500g
I dla mnie to jest baaaardzo wygodne bo ja mam wage w domu, ale nigdy mi sie nie chce na niej wazyc a tu mam juz podane i sprawdzilam - zgadza sie, wiec bede sie dalej do tego stosowac

Suul - a co ci sie nie podobalo w tym programie? Napisz prosze bo mi sie wydaje ze naprawde bardzo fajny jest

Danusuia - tu ci podaje link do opisu tego programu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] a o abonamencie jest na tej stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mechi Dzięki Ci za wyczerpującą odpowiedź! Coraz bardziej zaczynam zapalać się do takiego programu
Jeśli chodzi o te linki, w których są błędy, powiem jedno: wrrry
Jak człowiek sobie sam wszystkiego nie przeliczy, to już nie ma co liczyć, że ktoś mu poda gotowy jadłospis... Eh. Dla mnie te 100 kcal w tą czy tamtą stronę nie wydaje się dużą różnicą ale już sam fakt, że podają wartość kcal z taką dokładością (267 kcal - a czemu nie 268, ten olej jest wyliczony co do kropelki? ), a w całości robią takie byki, jest co najmniej denerwujący.
Pozdrawiam, zastanowię się jeszcze nad tym "dietetykiem" i jakby co to też podzielę się uwagami
Suul A Ty napisz, co było nie tak, bo chciałabym rozważyć wszystkie za i przeciw
Sun.

Mechi, mam jeszcze jedno pytanko - czy podczas korzystania z tego programu trzeba mieć połączenie z internetem? Bo nie mogę się doszukać takiej informacji na stronie.
Sun.

Tak trzeba. Ja mam internet przez kablówkę więc mi to nie przeszkadza.
A jak święta? U mnie nie było łatwo... Jak to wszystko co zjadłam podliczyłam to aż nie wiedziałam co samej sobie powiedzieć. Ale w końcu to tylko 2 dni takiego jedzenia. Od dziś znowu dietka i kontrolowanie