Wątek: Woda czyni cuda!!!

Od jakiegos czasu zaczelam swe odchudzanie ...
jestem lzejsza ...zaczelam od kapuscianej diety,potem wiele warzyw i owocow.

Na dzien dzisiejszy jem oczywiscie warzywka i owowce,podjadam sobie lody ktore kocham,jem normalny obiadek i pije 3 litry wody dziennie.

Co jest dla mnie niesamowite,ze nie tyje a wrecz odwrotnie powolutku ginie moj tluszczyk wciaz .

Wiem,ze to sprawka wody,bo wczesniej po odchudzaniu wracalam po jakims czasie do swej startowej wagi(yoyo) jadlam tak samo,ale nie pilam wody.
Teraz ja pije z lodem i kawalkiem cytrynki,gasi pragnienie, oszukuje zoladek, przyspiesza trawienie i wogole wiele innych dobrych rzeczy czyni w naszych organizmach.

Kochani czymam kciuki za tych co walcza i prosze o trzymanie za mnie.
buziaczki.

waga stoi w miejscu,ale mam kilka centymetrow mniej

jak cie tak czytam to wydaje sie to mzoliwe calkiem. ja jaksi czas temu probowalam diety 13-dniowej ale po 6 dniach o malo nei zemdlalam w pracy ;/ moglabys mi przeslac przepis na diete kapusciana??? bedze Tobei bardzo wdzieczna

Zamieszczone przez pilanka

Od jakiegos czasu zaczelam swe odchudzanie ...
jestem lzejsza ...zaczelam od kapuscianej diety,potem wiele warzyw i owocow.

Na dzien dzisiejszy jem oczywiscie warzywka i owowce,podjadam sobie lody ktore kocham,jem normalny obiadek i pije 3 litry wody dziennie.

Co jest dla mnie niesamowite,ze nie tyje a wrecz odwrotnie powolutku ginie moj tluszczyk wciaz .

Wiem,ze to sprawka wody,bo wczesniej po odchudzaniu wracalam po jakims czasie do swej startowej wagi(yoyo) jadlam tak samo,ale nie pilam wody.
Teraz ja pije z lodem i kawalkiem cytrynki,gasi pragnienie, oszukuje zoladek, przyspiesza trawienie i wogole wiele innych dobrych rzeczy czyni w naszych organizmach.

Kochani czymam kciuki za tych co walcza i prosze o trzymanie za mnie.
buziaczki.

POPIERAM JA TEZ PIJE DUZO WODY

TAK! woda pomaga strasznie. ja pije 1,5 l dziennie conajmniej i zuwazylam, ze jak wypije litr wody po posilku, ktory byl dosc tlusty, albo po slodyczach to to spada samo. Woda to lekarstwo na trawienie

cze dziewuchy!!1 zaczynam od 1 .09 wiec mysle ze wiadomosci o wodzie sie przydadza...
Pilanko!!!mamy podobna wage startowa wiec mysle ze bedziesz mi dodawala otuchy....pozdrowienia

witajcie,

crazygirl,jasne zaden problem z checia cie moge dopingowac i dodawac otuchy!!!,ale pisz ja bede sie starala odpisywac jak najszybciej.

co zamierzasz stosowac,aby dojsc do celu?wazne jest to sobie ustalic.


Pozdrawiam Was dziewczyny serdecznie,zycze powodzenia.
Kocham wode i ciesze sie ,ze nie jestem sama