Wątek: kto zaczyna ze mną south beach ??

Jeżeli ktoś ma ochotę zacząć ze mną dietę south beach serdecznie zapraszam

witaj! ja dzisiaj wlasnie zazcelam. Mam straszne problemy z przepisami na sniadanie. Mam ta ksiazke south beach, dzisiaj zjadlam same jajka, ale nie moge tak codziennie a w tej ksiazce sa trudne te przepisy i czesto uzywaja szpinaku ktorego nienawidze! Mogli dac rozne te przepisy na sniadanie. Teraz nie mam pojecia co jesc!

Witam Cię serdecznie.Dziękuję za odzew ale nie wiem czy dam radę,ponieważ bez problemów mogę odstawić pieczywo, makaron, ryż itp ale nie wyobrażam sobie dnia bez kawy,jogurtów i owoców.Chyba wybrałam złą dietę dla siebie.Nie mniej jednak chętnie będę Cie wspierać.