Wątek: FAJKI pomagaja czy nie ? Oraz pare innych spraw...

Witajcie...

Jednak powróciłem tutaj. Tak powróciłem - nie jestem kobietą. Wymagało to odemnie przyznania się do błędów i co tu dużo mówić... duchowej spowiedzi.
Dwa latka temu zakończyłem dietę. Jako 15-16 latek zrzuciłem 25 kg w ciągu roku, z czego dieta trwała łącznie 9 msc. Zapłaciłem za to chwilową utratą odporności.
Jednak warto było. Jako 15 latek przy wzroście 168 cm ważyłem 95 kg (!).
Musiałem coś z tym zrobić... udało się. Później zasmakowałem normalnego życia.
Niestety - zapomniałem się. W tym momencie 180 cm wzrostu i waga... 90 kg.
Dochodzi nawet czasami do 95. Co zauważyłem. Mam bardzo rozciągnięty żołądek.
Mieści się tam 10 kg !! To ejst problem, ale wiem dobrze, że tylko z początku.
Tak więc mogę powiedzieć, że zaczynam z 85 kg. Licząc zapasy wody jakie odrazu stracę... mogę powiedzieć optymisycznie, że prawdziwe odchudzanie rozpocznie się z poziomu 82-83 kg.
Przy mojej budowie ciała 75 kg są sensowne, ale chciałbym zobaczyć się przy 70. Zawsze można pózniej pare kilo doskoczyć w góre

A co do samego tematu. Napewno jakaś część z Was pali papierosy.
Pomagają w zwalczeniu uczucia głodu ? Czy może jedynie na 5 min dają zajęcie ?
Sam pale i zauwazylem, ze jak kreci w zoladku to nawet palenie fajki od fajki nie pomaga. Co Wy o tym myslicie ? Aha... prosze o modlitw i trzymanie kciukow.
Pozdrawiam, bede sie odzywal.

Jak jestem głodna nawet nie mysle o papierosie odrazu robi mi sie niedobrze,natomiast jak wypije kawke to co innego moge palic i palic..Choc wiem czy przy mojej diecie nie jest to wskazane bo niszecze sobie brzuszek ale pale no cóz lubie i nie ma zamiaru zrezygnowac.pale tez aby nie przytac wiem czym to sie konczy jak sie rzuca palenie..przytyciem...czego bym nie chciała takie przyjemne z pozytecznym

Radze rzucić odrazu palenie!!! Feeeeeee!!! <świnia>

Dla kogos kto nie pali feee dla mnie osobiscie mniam..rzecz gustu...

ja też...
zaczęłam w szkole sredniej...
czyli ponad 4 lata temu...
mialam przerwy...czasem nawet kilku-tygodniowe...
ale palę- bo lubię

nie zawsze mogę. przy rodzicach nie mogę.
palę gdy wychodze z domu...
mi na głoda pomaga

jA NASZCZESCIE MOGE PALIC PRZY RODZINCE ONI RZUCILI PO 20 LATACH PALENIA JAK DALEJ SIE DOTLENIAM.w SUMIE ODKAD MOGŁAM PALIC W DOMU PALE WIECEJ ALE ESJT TO KOMFORT PSYCHICZNY.i DODAM ZE TEZ LYBIE PALIC!!!

papieroch???BBBBRRZZYYYYYYYYYYYYDDALLLLLLLLL!!!!!! !

Kobietki spokojnie to nie był temat załozony ze wyrazac opinie na temat czy to dobre czy nie ale czy skutkuje

Jasne, ze fajka to ochydka, ale palę bo lubie. Naprawde lepiej palic niz jesc. Jak pale jestem narazony na choroby serca itd. ale kiedy jem i tyje... no coz. Wtedy choroby sa juz pewne.