Hej! Mam 160cm wzrostu i waże 50kg.. Chciałabym schudnąć tak ok. 1-2kg Nie chcę więcej, ponieważ myślę że dobrze się bede czuła z wagą ok. 48kg Czy myślicie, że w 4 dni uda mi się schudnąć 1kg? A najlepiej 1,5kg.. Czy dieta 1000kcal i cwiczenia wystarczą? Muszę schudnąć, bo jade nad morze już niedługo trzymajcie sie cieplutko;*