Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5

Wątek: A jesli nie chce mi się jeść?

  1. #1
    ona14 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    1

    Domyślnie A jesli nie chce mi się jeść?

    Wiem że w diecie nie można jeść za mało bo wtedy się przytyje jak się zacznie normalnie jeść. Ale czasem po prostu(jak dzisiaj) nie chce mi się jeść i zjadam tylko 400-300kcal. A nie chcę na siłę wmuszać w sibie jedzenia skoro nie jestem głodna!

  2. #2
    martu76 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ona najważniejsze to sobie przemówić do rozsądku.Jak zaczynałam dietę 1000 kcal to też po pewnym czasie mi sie nie chciało jeśc więcej niż 700 kcal.Ale mądre koleżanki z chatu grubasków mi wyjaśniły,że moje poczucie ,że nie jestem głodna może wiąże sie z tym,że sobie ubzdurałam,iż szybciej schudne(a nie dopuszczałam takiej myśłi do głowy tzn sama przed soba nie chciałam się przyznać).I zaczęłąm jeść 1000 kcla.Potem to samo miałam z przejściem na 1200 kcal bałam się,że przytyję.A jednak nie waga się zatrzymała na 2 tygodnie i znowu ruszyła w dół.

  3. #3
    Awatar siba
    siba jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Sopot
    Posty
    744

    Domyślnie

    Ona14- moze sprobuj jesc posilki bardziej kaloryczne , np zamiast 1 listka chrupkiego pieczywa pol bulki z maslem, zamiast 100g chudego tyle samo tlustego twarogu , warzywa polej sobie oliwa lub maslem. Tez nie poczujesz sie przejedzona a jednak twoj organizm nie zwolni przemiany materii i nie bedziesz miec potem problemow z jojo .

  4. #4
    anonymous jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-02-2012
    Mieszka w
    Ostrów Wielkopolski
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ale czy na diecie 1000 kcal schudnę do lata 10 kilo (ewentualnie?!

  5. #5
    ona14 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    1

    Domyślnie

    Ten poprzedni post to mój- ten o 1000 kcal

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •