Wątek: czesc

pomozcie mam 13 lat i chce schudnac....przynajmniej 5 kg do 1 wrzesnia.Co mam robic nie jesc?

hm...widze ze wogole sie nie znasz na diecie i zdrowym odchudzaniu....zalozyłas taki post i co ja mam Ci powiedziec....masz 13 lat rozwijasz sie jeszcze...wogole podaj swoją wage i wzrost... "nie jesc"?? najwieksza głupota...ehh radze ..nic nie rob na własą reke bo sobie zaszkodzisz!

baby jesteś jeszcze młoda i nie czas na odchudzanie...najlepiej dla Ciebie to ograniczenie słodyczy, bo one najbardziej tuczą i sporo ruchu nie próbuj nawet nie jeść, bo to największa głupota jaką mogłabyś zrobić