Cześć ja wzeszłym roku na jesieni też urodziłam dziecko i zostało mi niestety parenaście kilogramów. Zaczęłam się odchudzać stosujac różne dietki, raz z lepszym skutkiem, raz z gorszym i efekt jo-jo po drodze też był. Ale najlepsze jest na początku ograniczać jedzenie i np.po 2 tygodniach zacząć dopiero jakąś dietkę, troszke ruchu np. brzuszki i skakanka na początek, czerwona i zielona herbatka. Mój mąż również pracuje poza miejscem zamieszkania i jest gościem w domu, ale jest tego dobra strona bo w lodówce mam tylko najpotrzebniejsze produkty i jak mam napad głodu wieczornego to otwieram i niewiele w niej znajduje, nie mam w domu słodyczy, chleba żeby mnie nie kusiły! Dasz radę tylko musisz zacząć. My Ci pomożemy!!!W skórę po kąpieli codziennie wcieram balsam ujędrniający z witaminami.
P.S Obecnie stosuję dietę South Beach.