Wątek: zatrzymanie wagi

Witam - od początku lipca jestem na diecie 1000-1200kcal dziennie. Chudłam powoli i systematycznie (schudłam 6 kg przez 6 tygoni), ale od 10 dni jestem załamana.
Momo diety i cwiczen przez dwa dni waga wzrosła o pół kg i stoi - nic nie spada.
Słuszałm ze czasem na diecie takie zatrzymanie ma miejsce - ale powieccie mi prosze ile to moze trwac - bo zaczyna mi brakowac motywacji do dalszych wyrzeczen.
Pomocy !!!

xxx

z moich obserwacji widze, że waga średnio stoi około miesiąca, więc nie przejmuj się, na pewno za niedługo ruszy

A moze zbliza Ci sie okres?Nie martw sie to tylko pol kg, moze sie okazac ze za kilka dnia zamiast pol kg ubedzie Ci kg i wszystko wroci do normy.Nie poddawaj sie!!!!
Jestesmy z Toba!

pozdrawiam

Dzieki za słowa otuchy - mam nadzieje ze zastój wagi nie będzie trwał miesiąc - bot o okrutne miesiąc wyrzeczen i nie widziec efektów ---- pozostaje mi trwac i czekac az waga drgnie (bo niestety jestem wpołowie cyklu wiec nie jest ten motyw)

Chyba większość dietkowiczek tak ma Napewno waga ruszy w dół, jeśli będziesz oczywiście dalej na diecie. Pij dużo wody, jedz jabłka, będzie lepsza przemiana materii. Na początku diety to woda opuszcza organizm, później tłuszcz.

hej, mam ten sam problem i polecam to, co napisała fizyczka 3maj sie u mnie juz tydzień stoi i ani drgnie;/