Hej, jestem tu nowa i jeszcze nie zdąrzyłam przejżeć dokładnie całego serwisu.
Od ponad pół roku nie zjadłam NICZEGO słodkiego, ani prduktów typu: ziemniaki, ryż, chleb itp. Do tego nie jadłam mięsa. A schudłam ledwie 3 kg.
Dopiero dzisiaj, przy okazji pieczenia tortu, spróbowałam (dosłownie jedną łyżkę) ciasta. A od jakiegoś tygodnia jadłam więcej niż zwykle (i tak nie przekraczając 1000 kcal). I dzisiaj, wchodząc na wagę odnotowałam, że te trzy kilogramy, które przez te pół roku zrzuciłam, powróciły.
I gdzie tu sprawiedliwość??
Może Wy mi czegoś doradzicie, bo ja już nie wiem co mam zrobić. Do tego staram się w miarę aktywnie spędzać czas. Od czasu do czasu jogginguję, lubię tańczyć (choćby sama w domu).