Siemka!!Widze, że ja tu będę najmłodsza... wiec nazywam się Aga mam 17 latek(tzn. skończę w czerwcu) i przy wzroście 162cm. ważę 59kg.
Zawsze chciałam schudnąć ale mam zbyt słabą wolę i jakoś mi to nie wychodzilo. Ale w tym roku nie spoczne dopuki nie schudnę do czerwca (właściwie to chciałabym jak najszybciej
). A chciałabym ważyć 49kg. U mnie o diecie raczej nie ma mowy
ale ograniczam oczywiscie jedzenie, nie jem słodyczy, pije 2 l. wody dzinnie, zapisalam sie na aerobik (2 razy na tydzien) czasem(ok3 razy w miesiacu) wybieram sie na basen a teraz jak sie zrobilo cieplej zabieram sie za sport
mam nadzieję że mi się uda i za was również trzymam kciuki
fajnie ze jest takie forum na którym można pogadac o tym
no to narazie papatki :*:*do następnego wpisu
aaa mam jeszcze takie pytanko... znacie moze jakies dobre i sprawdzone kremy antyceluitowe? albo moze tez jakies domowe sposoby . prosze napiszcie bo to dla mnie bardzo ważne z góry dzienxx paps
Zakładki