Wersja do druku
witajcie :D
mam pytanie do Was wszystkich.. (?) napiszcie prosze, co stanowi dla Was mobilizacje do zrzucania zbednych kg, co jest tym motorem napedzajacym dzialanie, jak przelamujecie samych siebie, jak oszukujecie pokusy i jak z nimi walczycie.. macie swoje metody? jakies super extra triki, dzieki ktorym Wasze mysli kraza gdzie indziej, a nie tylko wokol jedzonka? a moze jest cos o czym wiecie Wy, a mogloby pomoc nam - reszcie, ktora ciagle toczy boj ze slaba wola? sciskam i czekam :**
heh...ja to kiedy poprostu stalam przed lustrem i widzialam to co mi sie potwornie nie podoba... :lol: wiec chcialam to zmienic..
to mnie mobilizowalo...
najlepsza mobilizacja - wzrok faceta, ktory cie rzucil dla szczuplejszej dziewczyny, albo wogle, ten wzrok facetow pelen podziwu :lol: eh :wink:
ja bym chciala chudnac tylko dla siebie, a tak naprawde to mniej wiecej 70% to dla siebie, dla zdrowia, a 30% jednak przez facetow, ktorzy sa bezlitosni :cry:
no bo jak slysze tekst, ze jestem gruba to sie zalamuje :(
i dla mnie jeszcze motywacja jest to, ze dam rodzince popalic, ze schudlam, choc oni byli nieprzychylnie do tego nastawieni. I te boskie zamale o 2 numery spodnie, ktore wisza w szafie od pol roku... marzenia.. :roll:
Mobilizacja sa dla mnie komplementy, czesto tez mobilizuje sie gdy zjem za duzo, za kolejny dzien wychodzi idealnie, wtedy jestem taka z siebie dumna ze potrafie:]
Ciuchy ktore wraz z utrata kg staja sie coraz luzniejsze.
Faceci rowniez, a szczegolnie kiedy slyszy sie ze dobrze wygladam:] Chcoiaz jesli komus na nas zalezy to mowi takie komplementy nawet kiedy nie jestesmy szczuple:]
Kiedy widze moja szczupla przyjaciolke, ktora nigdy se nie odchudzala, ale od kiedy pamietam pilnuje sie z jedzeniem, takie ma nawyki, ze nie je slodyczy czy bardzo kalorycznych rzeczy, wyglada bosko!
Oczywiscie mobilizuje ogromnie mnie to forum i z racji tego ze w diete weszlam z biegu, staram sie nie swirowac na jej punkcie, abym nie mala jak wczesniej sie zdarzalo zadnej obsesji , dawno bym ja rzucila gdyby nie tutejsze dziewczyny.Jestescie naprawde kochane:*
Czasami przyda sie tez taki niezbyt mily komentarz, kopniak itp aby zmobilizowac do dalszej walki:]
A dla mnie chwile na zapomnienie o jedzeniu to trening, ktory trwa czasami bardzo dlugo , nawet kolo 5 godzin. W ogole kiedy jestem w ruchu to jakos nie mysle ze chce mi sie jesc, tylkoze grozi to tym, ze jesli dlugo nie jem (bo mi sie nie chce, zapomne) to jem pozniej zbyt duzo.
xxx
dzieki Słonka kochane:) Ja probuje od jakiegos czasu, ale ni cholery mi nie wychodzi.. juz raz udalo mi sie schudnac 13 kg, ale efekt jo-jo dal znac szybciutko o sobie.. katowanie dieta trwalo 2 miesiace, a powrot do wagi wyjsciowej 1 miesiac :(( porazka:(( i gdzie tu jest sprawiedliwosc?! chyba dlatego z mobilizacja to u mnie ciezko.. przestalam wierzyc, ze utrzymam upragniona wage. Podswiadomie wiem, ze przyjdzie dzien kiedy nawrzucam tyle jedzenia w siebie, ze szlag trafi cale tygodnie wyrzeczen:(( a ja niestety nie potrafie sie zatrzymac - jak wpadam w cug jedzenia (Rany jak alkoholik:>) to jem za dziesieciu bez umiaru.. eeehhh w dupsko powinien mi ktos nakopac :(( ajjaaj Zycze Wam duuuuzo silnej woli:****
Hej, mnie motywuje wizja nocy Sylwestrowej i takiej krotkiej spodnicy, obcislej bluzki. Hehe no i zdanie takiego jednego. Zgadzam sie tutaj z Agas89, ze 70% dla siebie a 30% dla facetow . No taka prawda, nie da sie ukryc :)
Pokusy, pokusy...hmm... jak mam jakas to pije wode i mysle, ze nie po to tyle sie mecze, zeby jedna glupota zakonczyla to, co osiagnelam teraz. Oczywiscie wizja nowych ciuchow i w ogole to co wszystkie dziewczyny :)
A ja w 100% dla mojego Kotka. On i teraz uważa mnie za najpiękniejszą i nawet nie wie, że się odchudzam. Ale ja chce schudnąć kiedy mam tylko te 3-4 kilogramy do zrzucenia, niż potem męczyć się kiedy będzie ich 15, a przedewszystkim nie chce dopuscić do tego, aby było ich zbyt dużo.
http://img4.imageshack.us/img4/3940/doutzen6tj.jpg
Jeszcze jakies pytania :?:
:D
Motywacja...tak?:)
Dzis zaczęłam dietę, jestem u znajomych i dzwoni do mnie mama. Jest z rodzinką na grilu, ,pyta, czy mi zostawić kiełbaskę. Ja z rozpędu odpowiadam, że tak, dwie...ale coś mnie oświeciło i prtzypomniałam sobie, że przecież dieta! I bohatersko po raz pierwszy odmówiłam. Po raz drugi dziś, kiedy nie zjadłam tłustego obiadu u znajomych.
Jaka była motywacja?
Nie po to się męczę, coś poświęcam, żeby jedno potknięcie zapoczątkowało lawinę. Dziś szłam ulicą i widziałam siebie w wyobrazźni za jakiś czas: szczuplejszą i zdrowszą, w fajnym ubraniu. Wiem, że warto zamiast na chwilę sobie ulżyć i zjeść batonika, pomyśleć o celu, jaki się osiągnie za kilka miesięcy. Marze o chwili, kiedy wejdę do sali wykładowej po dłuższej nieobecności i wszyscy zaniemówią:)) Czyż nie warto się postarać?
Serdecznie pozdrawiam i życzę wytrwałości. Ja wiem, że mi się uda.
uwaga z tą mobilizacją....to coś musi pęknąć w tobie,ja kiedyś miałam mobilizacje i się na bulimii skończyło,teraz było łatwiej...
Hmmm jak ja się mobiliuję??? Sama nie wiem.... Myśle o tym że jak schudne to moze spojrzy na mnie ten koleś.... Albo zastanawiam jak ja się pokażę na plaży czy basenie w stroju kompielowym....
A triki.... Hmmm specjalnie nad nimi nie myślałam, ale np. jesli chce mi się słodkości to idę do kuchni i wypijam dwie szklanki wody lub jem jabłko czy jakies warzywo. To pomaga. Albo jak mam ochotę coś podgryźć zastanawiam się czy to jest prawdziwy głód czy tylko z nudów myśle o jedzeniu. Bardzo często dochodzę do wniosku że to jednak z nudów wiec nie jem nic wtedy :) A zamiast słodyczy podgryzam marcheweczkę czy jabłuszko :)
hmm.. czarnaZuza - fotka mówi za siebie:)
Dziewczyny, ale przeciez z tą mobilizacją to wcale nie tak prosto, jeśli się wciąż mysli o żarełku:> Ja prawie nigdy nie jestem głodna (wciąż sie obzeram), ale nie potrafie myslec o czyms innym jak o jedzeniu, wiec mimowolnie wpycham w siebie poklady żarcia:/
Podziwiam - naprawde za silna wole i optymizm:)))
ale co tam..mnie tez sie uda:)
A mi minął dopiero 5 dzień diety, ale czuje sie wspaniale. Zauważyłam ile błędów popełniłam. Zrozumiałam że wcale nie musze się jakoś bardzo odchudzać, lecz powinnam po prostu raz na zawsze zmienić moje nawyki żywieniowe. Schudłam na razie 1 kilogram to nie jest dużo ale czuje się lżejsza i mój organizm jest jakby oczyszczony. Teraz nie jem słodyczy (A kiedyś potrafiłam zjeść dwie paczki ciastek naraz) i przestałam obrzerać się wieczorem, za to jem dużo warzyw i owoców.
I kolejną moją motywacją jest to jak wspaniale się teraz czuje. Chyba już zawsze będe się w ten sposób odżywiać :)
Pelagia89 hmm.. no tak:) wiele błędów popełniamy - normalne..ale wiesz co? ja niestety stosuję się do wszystkich zaleceń dietetyków, czytam mądre lekturki, licze kalorie lub po prostu jem zdrowo, wtedy gdy sie odchudzam.. wystarczy, że przychodzi załamanie, a wtedy... jakbym się chciała janjeść na zapas:( :oops:
Ni cholery nie wiem skąd takie zachowanie, ale jest to normalnym zachowaniem mojego organizmu po dłuższej diecie.. coś na pewno robię nie tak.. stąd ten efekt jo-jo :evil:
Cieszę sie, że udało Ci sie juz coś zrzucić - prawda, że świat wydaje się piekniejszy? :lol:
Ja sama od kiedy wkroczyłam (po raz enty) w szeregi walczących ze zbędnymi kiloskami (a to dopiero kilka dni) zgubiłam 3 kg :D Zapewne początkowo to utrata wody w organizmie, ale taki spadek wagi bardzo mobilizuje:)
Życzę Wam wszystkich motywacji i siły Kochane!
Rany boskie :? tydzień byłam na diecie i juz ją szlag trafia :oops:
Nie wiem jak pracuje się nad silna wolą, ale mnie chyba jest to niezbędne.. bllleee
2 kg w dół po to, by za chwilę znów przytyc z powrotem :!: :arrow: chyba sie załamię :evil:
a mnie co mobilizuje...hmm... kasa, pieniądze, pieniądze, kasa... :D bo łatwiej będzie mi chyba schudnąć niż teraz wymieniać całą garderobę. 3 lata temu schudłam 20 kg i wtedy musiał wszystko wymienić na mniejsze no i od tamtego momentu kupowałam wszystko mniejsze. To też jakaś mobilizacja - iść kupić coś w rozmiarze mniejszym niż dotychczas :) I druga strona medalu też jest niezłą mobilizacją, czyli kupowanie ubrań o rozmiar większych niż dotychczas. Jakoś źle się czuje jak proszę w sklepie ubranie o rozmiarze jaki dotychczas nosiłam a po wyjściu z przymierzalni musze prosić o większy :( No i tak jak espresso - zakupy z koleżanką która nigdy nie miała problemów z wagą - wchodzimy do sklepu, ona ogląda wszystko i przymierza co tylko chce, a ja stoje z boku i nawet nie podchodze do ubrań które mi sie podobają bo jak je oglądam to rozmiar mnie przeraża (jak na drobniutką chinke) i boje sie wstydu jaki bym doznała przed koleżanką biorąc największy rozmiar ubrania i nie mieszcząc sie w niego,
urodziny koleżanek - około 15 października - wypatrzyłam sobie dzisiaj boski sweterek - ale jest jak to się mówi "dopasowany" - i nie chce zeby był za opcisły i krępował mi ruchy. No i nie chce zeby tłuszcz wylewał mi się z nad lini spodni. To jest najbardziej masakryczne
Jeśli chodzi o facetów - to mój mąż mnie akceptuje taką jaką jestem - i gdy ja patrze z obrzydzeniem na mój brzuch brzych i mówie ze go nienawidze to on mówi że kocha mój tłuszczyk. Nie przeszkadza mu to ale jakoś dla niego też bym chciała :)
jaka jest moja mobilizacja???
1. FACECI mam manie...faceci faceci faceci...nie wyglądam dobrze nie zwracają na mnie uwagi a mam DOŚĆ piep*** szarą myszką której nikt nie widzi, nikt nie docenia, wszyscy ją olewają i nie chcą się przyznać że Cię wogóle znają...zwyczajnie mam fioła na pukcie gości i tyle i chcę żeby oni odwzajemniali to uczucie :wink: :lol:
2. CZUJE SIĘ JAK ROZJECHANA OGROMNA OCHYDNA ODRAŻAJĄCA ŻABA już zostałam żabą więc mam ku temu najlepsze kwalifikacje...źle się czuje w swoim ciele...najchętniej bym skoczyła z okna kopiąc jednocześnie sobie grób pod blokiem...2w1 to się nazywa promocja 8) poprostu NIE MOGE NA SIEBIE PATRZEĆ
kurde...jak jestem gruba to amm na co narzekać co bede robić jak schudne...??? nie zapeszajmy lepiej że tak bedzie...
zawsze zostaje pieprzony feminizm...
Hej dziołszki :P jak idzie walka z kilosami :?: hhmm.. macie racje co do tej mobilizacji, tyle ze mnie juz nic nie mobilizuje :x nawet faceci, nawet łaszki :oops: Owszem wkurzam się i nienawidzę się jak diabli :evil: ale nie potrafie sie zebrac w sobie i puknąć zdrowo w w czoło :?
dziś jednak zaczynam od nowa :) ubiegły tydzień był niezły, ale weekend koszmarny :oops: ŻARCIE, ŻARCIE, ŻARCIE :evil: :oops: :evil: :oops: :evil: :oops: :shock: :( :!: :?: :!: :?: :arrow: :oops:
LASKI? ILE WAŻYCIE?
Zielonafe ja też chce sie podobać facetom i choć mam juz swojego na stałe :) - za 3 tygodnie wychodze za mąż, to i tak milusio jest kiedy ktoś patrzy na Ciebie z uznaniem.. na jakiej diecie jesteście? macie jakies konkretne postanowienia? Ćwiczycie coś?
Aginyguz mnie też facet pociesza, nigdy też nie usłyszałam absolutnie nic negatywnego w moim kierunku z jego ust -hmm.. jego szczęście :P ale tak naprawdę ciężko mi wygrać z samą sobą.. ja też schudłam sporo 2 lata temu, kupowałam mnóstwo modnych i obcisłych ubrań, chcąc dać upust swej radośći i co? teraz gdy przytyłam (jo-jo) wracam do dawnych obszernych spodni, które przeciez całkiem niedawno wisiały na mnie jak na wieszaku..
Mam nieco ponad 3 tygodnie na to by "schuść" choć tyle, żeby czuć sie pięknie w swoim najwazniejszym dniu :D
Macie jakies pomysły na szybkie (pewnie i masakrycznie głupie) zrzucenie kilku kg?
Waże 69 kg (jeszcze niedawno 67) - wzrost 167 cm..
A Wy? Jakie macie wymiary i do czego dążycie? :D
ehhh Ago facet na stłe....facet ogólnie by mi się chyba przydał...no cóż 8)
ogólnie po prostu wzrok faceta który podziwia Twoją figurę jest rzecząktóra mi poprawia humor- ktoś mnie widzi pozytywnie :D a to że ma się i tak swojego faceta to szybko się musi nauczyć uważać na swoją ukochaną :wink: :lol:
nie mam kontkretnej diety...zmniejszyłam ilość jedzenia i zaczęłam ćwiczyć...staram się za każdym razem więcej brzuszków itd...i zapisałam się na aerobik...co z tego wyjdzie zobaczymy :roll:
chciałabym ważyć tak 50kg...no 52...a raczej wyglądaćna mniej :D
Ago - to mam to samo pytanie bo też mam krótki okres czasu na zrzucenie jakiś 4-5 kg, Bo tak jak ty wychodzę za mąż :) tylko że za 4 tyg. Niestety narazie jestem na "tysiączku" i go nie przekraczam - ale waga stoi w miejscu :? Więc jeśli macie jakieś prpozycje to ślicznie proszę :)
dla mnie , ale prosze się nie śmiać jest :
1. mój kochany meżczyzna, który jest dla mnie ideałem w każdym calu, i to dla niego chcę być szczupła, bo na taka kobietę zasłuzył!
2.wizja pięknego ciała w pięknym białym gorsecie przed kobiercem ślubnym
3.operacja plastyczna ( ale czego zachowam dla siebe)
i w końcu sie uda!!
ja sie zawziela jak moja przyjaciolka schudla. teraz wspieramy sie razem. a jesli chodzi o faceta, to ja mam meza. ajsne ze tez chce byc dla niego piekna, ale on zawsze mowil ze jestem taka sexy.... 8)
no moj tez tak mowi, ale na pewno bylby bardziej szczesliwy gdybym schudla:))
tak to już jest z facetami że mówią swojej kobiecie że jest przepiękna a my się potem musimy domyślać co na prawde mamy w sobie poprawić :P
ehhh...
no właśnie, a później mówia, " trzeba było pomyśleć, jak z Tobą byłem, a teraz nie płacz"
weź będz tu mądra!!! :twisted:
Witam Lasencje:)
Wiecie co? z tymi facetami to nie jest tak do końca, jak nam sie wydaje.. :shock: Pamiętam, że jak dwa lata temu schudłam kilkanaście kg, mój Misiek patrzył na mnie jakoś tak inaczej - z błyskiem w oku 8) :wink: i chociaż obecnie wróciłam do wagi wyjściowej -ważę 68 kg - wciąż powtarza, że jestem dla niego najpiękniejszą i najbardziej pociągająca babką stąpającą po ziemi :P Oczywiście lukier niesamowity, ale milusio tak, gdy masz pełna akceptację kogoś obok.. Wiem jednak, że chociaż własnie taką mnie poznał i w takiej się zakochał, to jednak chciałabym wyglądać lepiej, dla niego, dla siebie samej. Czasem słyszę: "TA to ma figurę" i choć nie ogląda się za innymi (przynajmniej przy mnie :oops: ) to mnie jednak boli, choćby najmniejsza chwila zainteresowania inną babką, nawet zupełnie wirtualną.. facet to - jak to ktoś kiedys powiedział- pies na miłość :roll: więc nie wierzę im tak do końca, że te nasze fałdki są takie seksowne :? bo chyba przyjemniej jest dotknąć gładkiego brzuszka, niż zwałów tłuszczu z cellulitem gratis :( Jak myślicie?
Właśnie dziewczyny co nam radzicie :idea: ?
Ja i Aginyguz mamy własne śluby tuż - tuż, tę samą wagę wyjściową, tę samą docelową i mniej więcej tyle samo czasu na zrzucenie kg :!: :D
W kobitkach siła :) :lol: 8) :!:
Ago ja właśnie się zastanawiam nad dietą Cambridge. Tania nie jest i nie wiem jak z efektami bo nigdy nie stosowałam - dlatego poprosiłam o jakieś info na forum.
Jak narazie dzisiaj waga pokazała radośnie kolejny kg mniejm :) Tylko że to ciągle za wolno dla naszej sytuacji :( Molbilizacje to ja mam teraz większą niż Mont Everest :D i jestem gotowa zgodzić sie na każdą drakońską dietę byleby zadziałała a później wracam do 1000 kcal :lol: Jakoś zasmakowało mi życie bez białego pieczywa i ziemniaków ;)
Hej Słońce :!:
Hm.. ja bym się nie zdecydowała na tę Cambridge :? po pierwsze wypłucze Cie z kasy, po drugie efekty sa baaardzo krótkotrwałe :( i wiesz co jest najgorsze, że obecnie masz mozliwość wybrac sobie albo ziemniaki, albo serek albo surowke, a tam bedziesz dzien w dzien jadla te parszywe zupki i kotajle, po tygodniu nie bedziesz mogla na nie spojrzec i zaczniesz podjadac cos NORMALNEGO. fakt - tam mozna zastosowac jakies diety mieszane, ale nie wiem jak z Twoja wola bywa.. Moja jest zdecydowanie za slaba i gdybym tak miala mozliwosc zamiany produktow (np. chudy, gotowany drob zamiast makaronu) to zdecydowanie wole sama ukladac sobie ZA DARMO jadlospis i miescic sie w tych ich 800 kcal :? wiem, ze czlowiek czepia sie wszystkiego, zwlaszcza gdy jest presja czasu, ale nie wiem, czy dobrze robisz.. :wink: Musisz sama zdecydowac.. ja od wczoraj powrocilam do diety MŻ (Mniej Żreć :oops: ) bo ostatnie dni mialam wyjete z zycia, przez nieposkromiony apetyt, z ktorym za nic w swiecie nie moglam sobie poradzic :( i w koncu wczoraj stanelam na nogi, dzisiaj cwicze.
Wiesz co ja sobie postanowilam? od dzis jem tylko i wylacznie wtedy gdy czuje glod, nie gdy mi sie zamarzy - bo wtedy jadlabym non stop - tylko wtedy gdy mnie ssie w zoladku. I jem malo. Male talerze, mniejsze kubki. Bez dokladek. Bez slodyczy. No i woda mineralna. Moim problemem jest fakt, że malo pije. Dla mnie wypic 1,5 litra wody to niczym studnia.. ale dam rade. A z cwiczen? chyba bede skakac na skakance od dzis -chocby 10 minut (zreszta wiecej nie dam rady-pewnie podskocze dwa razy i sie zasapie)no i moze jakis aerobic z kasety w domu? :wink: Damy rade! Zobaczysz! Ktorego masz dokladnie ten slub? 15 pazdziernika? Masz sukienke? No i napisz jakie planujesz weselicho? Duze? A jak Pan Młody zapatruje sie na Twoje "chudniecie"?
silną wolę...hmm... po kopenhaskiej uważam że mam :D wytrwałam 2 tyg. Wię monotonne posiłki potrafiłabym przeżyć. Nie jestem jeszcze do końca przekonana co do cambridge - czytam tu różne opinie i mimo tych pozytywnych, którzy stracili wagę - to jednak wiem że efekt jest krótkotrwały. I to właśnie mnie przeraża bo nie chce po raz kolejny schudnąć i przytyć. No i oczywiście cena.
Co do ślubu to zgadza się 15 października :D Narazie bierzemy tylko cywilny - taka szybka spontaniczna decyzja :d i dlatego taki pośpiech :) Z kościelnym musimy jeszcze trochę poczekać bo niestety koszty są o wiele wyższe :? Co do ubioru i sukienki - to skoro to cywilka to kiecy ślubnej sobie nie funduję - ale idę w bieli :) Czyli bialy gorset i do tego dół - spódnica z boku drapowana czyli podniesiona z upiętym kwiatkiem :)no i na górę marynarka. Całość biała satyna i czerwone dodatki :D Właśnie dzisiaj idę po materiał i mam zanieść do krawcowej - i z tąd ten mój pośpiech bo za tydzień gdzieś pewnie bedzie przymiarka za 2 tyg ostateczna druga i przydałby sie szyć schudnąć :) Co i za tym idzie nie będzie narazie wesel ( to po kościelnym) narazie skromne przyjęcie na 14 osób a w niedziele zapraszamy naszych znajomych na piwko :)
A podejście mojego słonka :D Hmm generalnie to widzi że odmawiam wszystkiego co zaproponuje, a niestey roponuje dużo łakoci :)
Hmm jak sie poznaliśmy jakiś czas temu to ważyłam około 60 kg później kontakt się urwał :( i gdy ponownie zaczeliśmy rozmawiać to było już 65 kg :( no i wspólne spędzanie czasu, oglądanie filmów i wyjścia nie tylko na spacery ale i na zakupy a tam ładowanie do koszyka ciastek chipsów ( bo jak oglądać tv bez chipsów) paluszki czekolady :? no i dochodzi do tego moja mama która uwielbia z marcinem podjadać i też kupuje słodkości. Więc w domu ich nie brak :? i tak doszłam do 70kg!! Ale powiedziałam sobie dość i dziś waga wskazała 67 :D Generalnie nie mogę powiedzieć zeby mnie jakoś szczególnie wspierał - ale nigdy - ale to przenigdy nie usłyszałam choćby jednego złego słowa w moim kierunku dotyczącego mojej wagi :) To prawdziwy skarb bo kocha mnie za to jaka jestem a nie jak wyglądam :) Hmm ale pamiętamże kiedyś oglądaliśmy z moją mamą program o anorektyczkach - i pokazali zdjęcie bardzo wychudzonej dziewczyny - powiedziałam ze tak będę wyglądać - to się tylko zirytował i powiedział że chyba chora jestem :) Martwi się ale jak jest coś do jedzenia to zawsze mi proponuje :) a z drugiej strony zawsze po mnie kończy jak zostawiam połowe porcji :) A jak schudnę to pewnie będzie się cieszył razem ze mną :D
Aginyguz
jak chcesz pogadać o Dc to zapraszam na gg 3428240 ,byłam na niej 2x pod rząd, powem tak : nie warto, chyba ,że chcesz mieć ładną figure na kilka tygodni
aaaa i Ago wiedzę że mamy ten sam problem i te same upodobania żywieniowe :)
Co do jedzenia to ja od zawsze jem kiedy jestem głodna a nie o określonych porach - od kilku lat z małych talerzy i przede wszystkim bardzo mało pije :? Kilka lat temu jedna szklanka płynów wystarczała mi na 2 dni :) Więc i dla mnie wypicie 2 litrów graniczy z cudem :) Ale ostatnio dobrze mi idzie :) mam duże kubki z których piję herbatki owocowe bez cukru oczywiście - nie słodzę kilka lat - no i oczywiście zaczynam dzień od czerwonej herbaty :)
Dodam że mam typ budowy gruszka - czyli mało u góry - szczególnie jeśli chodzi o biust :? to mój kompleks i zmora życiowa z którą nic nie da się zrobić, choć ramionka mam niczego sobie, i niestety bardzo grube uda i bioderka :( Ale budowa taka jest u mnie genetyczna - wszystkie kobiety w mojej rodzinie tak wyglądają
nie zgodsze się, że nic się nie da z tym robić a co z operacjami powiekszania piersi?? :PCytat:
Zamieszczone przez Aginyguz
Nie no jasne że można i w ten sposób - ale mnie chodziło o jakiś naturalny sposób - tak jak np pozbywanie się sadełka - przechodzisz na diete zaczynasz ćwiczyć i je tracisz, masz celulitis- kupujesz krem masujesz, ćwiczysz i też powoli znika. Niestety na małe piersi nie ma diety - nie powiększysz ich żadną z nich ani żadnym kremem. Co więcej tracąc wagę pierwsze z czego chudniemy to właśnie "z piersi".
Jestem młodą osobą mam 23 lata i przynajmniej 2 dzieci w planach. Chciałabym je kiedyś karmić piersią a przy implantach to odpada. Poza nie wiesz jak twój orgnizm zareaguje na implanty. Może je odrzucić. Dwa to koszt- operacja nie jest tania. Trzy - operację należy powtarzać co 10 lat.
no niestety nie ma możiwości powiekszania, baz implantów, a co do wymiany to nie jest to do końca prawda
jesli interesuje cię to czy przed czy po dziecku, wejdz na światne forum o op plastynych
http://www.beautywpolsce.com/forum/
a co do Dc to schudłam po niej rewelacyjnie i w bardzo szybkim czasie, bo przez 5 miesięcy z 78 na 54:))
ale jak widac efekty uboczne sa spore :twisted:
jak byłam młodsza i ten problem bardziej mnie drażnił i smucił to sporo sie tym interesowałam. Jak każda nastolatka chciałam być zgrabna piękna i mieć czym sie pochwalić przed facetami :D oj dawne dzieje i aż sie uśmiecham jak sobie to wspominam. Ale jak napisałam byłam nastolatką :) teraz jestem starsza mam 23 lata - w tym czasie sporo sie w moim życiu wydażyło. I zrozumiałam ze nie tylko biust sie liczy. Fakt do dziś dzień czasami łapie doła z tego powodu ale odrazu przypominam sobie dlaczego zmieniło się moje nastawienie do całej sprawy i jest ok :) alę dziękuję za rady :)
Co do cambridge to coraz więcej we mnie przekonania ze to nie ma sensu i żeby trzymać sie "rozsądnego tysiączka" :)
Czesc Słonka moje kochane :**
hmm.. ja takze mam 23 lata :)
tez mam szerokie bioderka 100cm i 55 cm w udach, w biuscie zas 94..przynajmniej tu nie narzekam :oops: oj dziewczynki.. nie wiem jak mamy sobie radzic z tymi kraglosciami.. "trza" by cwiczyc, tylko sie nie chce 8)
Aginyguz ja bym sie wstrzymala z ta cambridge, w koncu skoro jak mowisz masz silna wole, to na zwyklym prowiancie tym bardziej dasz rade! a za zdecydowanie mniejsza kase :?
Kasjopejja no to ładne mialas efekty, tylko napisz jak reagowal organizm "po" diecie? masz jakas zwiekszona ochote na jedzenie, czy po prostu zarzucilas wszystko i samo przyszlo?
dziewczyny musimy dac rade :) Bedzie git :P
Cytat:
Zamieszczone przez ago
no niestety to chyba było z mojej wimy, bo jak przeszłąm juz na dietę mieszną i później na sniadanie i obiad "normalny"+ proszek na kolację to zaczęło się podjadana a zaczęło sie od loda....
i poszło byłam tak wygłodniała w umyśle, że jadłam wszytko co mi wpadło w ręce!! nawet rzeczy, których nigdy nie lubiłam- smakowały mi, choćby czarna czekolada!!
ale myślę,że nawet jakbym trzymała się zasad to i tak w końcu bym przytyła, jest to bardzo rygorystczna dieta, ogragnizm się bardzo wygładza a późnie musi to nadrobić i wszystko zostawia w razie gdzyby sytuacja miała się powtórzyć...