Wątek: ? poradź coś

"ŁATWO POWIEDZIEĆ :GŁOWA DO GÓRY!!! JA NIE MAM SIŁY, UCIEKAM, CHOWAM SIĘ, BOJĘ... MAM DOŚĆ CIĄGŁEGO WYTYKANIA PALCAMI... SAMA DIETA NIC NIE POMOŻE, A ŻEBY SIĘ RUSZAĆ TRZEBA WYJŚĆ Z DOMU - CO JEST STRASZNE... ŻADEN BASEN - BO CHOĆ UWIELBIAM PŁYWAĆ NIE PRZEŻYJĘ WSTYDU... SIŁOWNIA - TO SAMO, CIĄGLĘ TO SAMO... JUŻ NIE WYTRZYMUJĘ TEGO... MAM DOŚĆ SIEBIE I MOJEGO ŻYCIA.
ale ciągle tli się we mnie nadzieja... ona mnie podtrzymuje. tylko tak trudno się nie poddać. Jakie macie sposoby na pokonanie samej siebie, swoich zahamowań . Bo bez tego nigdy nie zacznę... Zawsze będę się kryć-bo to mniej boli. Chcę być szczęśliwa, nie chcę już dłużej żyć w tym koszmarze.

Powrót do góry

Smutna, mnie to wygląda na depresję... Weź idź dziewczyno lepiej do dobrego psychologa bo na razie to się tylko męczysz. I nie obrażaj się, to naprawdę żaden wstyd w dzisiejszych czasach się podłamać. Moja mama też ma depresję i odkąd bierze na to leki jest o niebo lepiej.
U Ciebie problem nie leży w wyglądzie, tylko w psychice...
Sun.

. smutna.....wiem, ze wszystko wydaje się trudne, okropne i nie do pokonania....ale siła jest w nas. Patrzysz na siebie i jest ci źle, nie podoba ci się to co widzisz? Nie masz wyjścia - trzeba to zmienić. Powoli i spokojnie. na poczatek trzeba zacząć od nastawienia.....spróbuj codziennie rano popatrzec w lustro i powiedzieć sobie parę razy np.: jestem fajna dziewczyna ..chcę zmienić swój wygląd i zrobie to! Zrobie bo tak chcę!....Mówisz sama dieta nie wystarczy - i tu się z toba nie zgodzę. Wystarczy, a napewno jest bardzo dobrym początkiem

Skarbie a ile Ty masz do zrzucenia?Ja wpadam własnie w panikę bo wakacje tuż ,tuż a ja na dobre nie zaczełam ćwiczyć ale nie zamykam się w sobie.Zacznij od tańca ,codziennie rano i wieczorem ,poprawia nastrój.A jakiś środek na poprawę samopoczucia też ci się przyda ,Jeśli wstydzisz się iść do psychologa ,psychiatry to lekarz rodzinny powinien coś Ci przepisać.
Do roboty!!!!!! Nie jesteś sama!!
ANDZIA