chcę schudnąć tylko 5 kg. dieta 1000 kcal nie pomaga, więc proszę o coś innego. nigdzie mi się nie śpieszy, nie rządam cudów w tydzień. Zaznaczę, że: już dawno zrezygnowałam z tłustych produktów, gazowanych napojów, soki owocowe rozcieńczam, ćwiczę dużo, a od października jeszcze więcej, bo zaczynam studia i baseny, jem mało słodyczy, staram się nie podjadać i ZAZWYCZAJ wychodzi, piję czerwoną i zieloną herbatę...
No więc szukam dietki, takiej na 2- 3 tygodnie. POMOCYYY!