Wersja do druku
Ja róniez nalezy do dziewczyny które łapie głodowy potworek podczas okresu..Cholersto przychodzi nagle a walka z nim to jak walka z wiatrakami przynajmniej w moim przypadku :mrgreen: Juz nie wspomne o tym ze woda gromadzi sie w organizmie i na wadze zazwyczaj jest nawet do 2 kg wiecej dlatego unikam jak ognia kontaktu z wagą :lol: Najgorsze jest to ze az do wieku srednego bedziemy musiały sie zmagac z wiekszym apetytem podczas tych cudownych dni :wink:
Hej Laseczki!
mi na szcsecie @ sie juz konczy.. i ogolnie, az sama sie dziwie, ze sie tak ladnie trzymam diety :P normlanie to jestem z siebie dumna! a juz jutro wracam do Krakowa! wreszcie zobacze sie ze znajomymi.. zaczna sie zajecia, bieganina i.. aerobik 8) wiec i z dietka bedzie chyba jakos tak latwiej...
tylko zeby mi sie jak najszybciej wyjasnila sprawa z akademikiem... poki co bede mieszkac u siostry...
Buziaczki male! i trzymajcie sie ladnie dietk!
Tak sie zastanawiam Kobitki ile moga miec kluski na parze?hmm nie moge tego nigdzie wyszykac a oczywiscie zaszalałam na kolecje i zjadłam-takie stare wspomnienie z przedszkola :lol:
Ja poki co przed okresem jeszcze troche zostało wiec narazie waga dosc stabilna zobaczymy jak bedzie w trakcie :twisted: choc nie licze na jakies nowosci przyzwyczaiłam sie do pewnego schematu...
buuu a ja wciąż z siódemką z przodu :cry: Ta szóstka by mnie tak zmotywowała :!: Myślę o jakiejś kopenhaskiej, ale boję sie że po czymś tak restrykcyjnym rzucę się ze ślinotokiem na kremówki i golonkę jak dzika bestia.... A nie o to chyba chodzi :wink: No 1,5kg głupie grrrrr! :twisted: I jakoś z górki by było... chyba.
Myślę o jakiejś trzydniówce oczyszczającej na wodzie i np. owocach, ale haczyk tkwi w moim uczuleniu na niemal wszystkie surowe owoce. Głodować mi się nie śni, co tu zrobić :?:
ja tz jstem uczulona na owoce i surowe warzywa.czasem tylko uda mi sie bez komplikacji cos przegryzc. mnie do szosti z przodu brak 3 kilo. niby malo, ale cholera strasznie ciezko te kila schodza juz mialam pol kilo mniej a tu patrze znow gramiki sie ruszyly nie w ta strone. szlag mnie trafia! najgorsze beda dla mnie teraz te 3 kilo do zrzucenia a tu jak na zlosc pogoda taka ze nic tylko jesc i jesc.
Witajcie:) No i urodziny siostry sie udaly,wszyscy zadowoleni,ale najbardziej oczywiscie moj zaladek ;) Tyle smacznego jedzonka dostal...No wlasnie objadalam sie pysznosciami,ale dzisiaj znowu dietka i pilnowanie sie.Okres sie konczy,wiec wszystko wroci do normy.
Zycze Wam dziewczynki milej niedzieli :)
Juz prawie po weekendzie a ja musze leciec do ksiazek. dzis tylko ok 800 kalorii, wiec chyba nie jest tak zle :D
ja skonczylam na 900 kcal. i jest ok. nawet uczucie wielkosci minelo. ciekawe czy wroci...
Ja dzis pewnie zakonczyłam 1000 na wyniku 900 zostawiłam sobie te 100 na ewentualne podboje lodówkowe nocne zawsze to jakis jogurcik albo jabłuszko :mrgreen:
Troche jestem zmeczona sama dietą nudzi mi sie to jak cholera dobrze ze jestem uparta kobietka gdyby nie to pewnie w tym momencie dałabym soebie spokój zwłaszcza ze nie widze efektów :arrow: wrecz przeciwnie z dnia na dzien wydaje mi sie ze puchne :|
cześć dziewczyny :)
widzę, że ładnie się mieścicie w tysiaku :)
gratuluję :)
u mnie przez weekend też było ładnie :) codziennie 15oo i główne założenia SB [plus trochę wina... no wiecie, romantyczny nastrój itd ekhm :twisted:
ale już skończyłam pierwszą fazę south beach :) i od jutra będę mogła jeść owocki i chlebek :) :) :)
nareszcie :P
uciekam już, bo jutro pierwszy dzień zajęć, muszę wstać o 6 :shock:
tragedia ;)
miłej i spokojnej nocy :*