Wersja do druku
Witam !!!
Ale tu dzis tłoczno hehehehhehehehehe
No cóz u mnie nic nowego jutro ważny dzien :arrow: rozmowa o prace ehh mam nadzieje ze teraz jak jestem lżejsza ponad 16kg bedzie łatwiej zawojowac swiat :lol:
A wlasnie dziewczyny juz pisałam o tym w innym poscie ale zapytam tez tu
ILE MAJA KCAL KLUSKI NA PARZE? :lol:
posmakowały mi ostatnio z dzemikiem (light) i smietanką (light) ale ciekawi mnie ile maja takie "solo" bez niczego :mrgreen:
co jest dziewuszki ? czyzbysmy stracily ducha walki o wolny od tluszczu kraj? :lol:
Nio własnie niepokojąca cisza :roll: temat umiera...Ehh uczelnie pewnie pochłaniają wiekszosc czasu niestety :)
klubowiczki toco nie bedzie tych koszulek? :lol:
ale dawno u Was nie bylam....jesienne nastroje i ja mma-i chec na cos konkretnego- wtedy robie kubek cieplego mleka z lyzka platkow owsianych i slodzikiem albo kakao-pomaga
U mnie 6 jest...ale sweet 60 jeszcze troche!!
trzymajcie sie!!! nie dajmy sie jesieni!!!1przeciez nie potrzebujemy tluszczyku na zime....
No uczelnia zaslania nam calys wiat :D Niestety. Ja sie nie waze ale staram miescic dalej w 1000. Juz sie tak jakos przyzwyczailam i koniec i kropka 1000 non stop.
Wczoraj "wymyslilam" pyszne zarelko ( jak dla mnie oczywiscie, a dietowiczki wiedza, ze rozne samki ma czlowiek na diecie): Chlebek ciemny z serkiem topionym posypany ...uwaga...przyprawa do kurczaka i z czosnkiem a do tego ogorek zielony zalany jogurtem z sola i pieprzem + ta przyprawa, troche czosnku ( jak ktos lubi, bo ja bardzo) :D PYCHOTA byla 8) :D :P
hej kobietki :)Nie bylo mnie pare dni w domu,ale jak tylko wrocilam,zajrzalam co tu sie dzieje...no i tu sie nic nie dzieje!!Taaka cisza!!Chyba nie zostane sama w walce z tymi okropnymi,niepotrzebnymi i ciezkimi kg???Musze wam powiedziec ze waga u mnie stoi w miejscu!ale nie ma sie co dziwic,jak podjadam sobie to i owo ;)Cale szczescie ze tylko stoi ,a nie idzie w gore....:)
Nie zostaniesz poki co kółko wzajemnego wsparcia działa hehehehehhe ja tu bede zawsze a to juz cos :wink: czasem mam wrazenie ze wrosłam juz w to forum i jak cos przynajmniej raz dziennie nie napisze krew mnie zalewa :arrow: zwłaszcza jesli chodzi o posty typu "czy przytyje po 1 rodzynce" hehehehehehhe uwielbaim sie wyszalec słowanie co do takiech głupotek sprawia mi to okrutną satysfakcje :lol:
Zuzek takie posty sa naklepsze, gdzie mozesz w sposob dobitny, elokwentny i bardzo "zyczliwy" wypowiedziec swoje zdanie na temat kalorycznosci 1 rodzynki oraz pomoc mlodszym kolezankom zglebic meandry wiedzy dietowej.
Witam Piękne Kobietki :D Dawno mnie tu nie było, z góry przepraszam, że tak Was zaniedbałam. Ja wciąż na dietce, twarda i nieugięta ciągnę z 1000 kcal, cały czas żadnego pieczywa, makaronów, ziemniaków, słodyczy, fast-foodów itp itd. I tak już 4 tydzień leci. Powolutku zbliżam się do wagi aktualnej na Ticerku, jeszcze mi kilograma brakuje (czyli teraz ważę 76). Nie wiem ile ważyłam, kiedy zaczęłam się odchudzać, bo bałam się wejść na wagę, ale widzę po ubraniach, że schudłam :P Teraz mam duuużo nauki (maturka w tym roku) ale jakoś daję radę. Dziś zjadłam 2 kromki Wasa z serkiem twarogowo - szczypiorkowym i papryką oraz jogurt truskawkowy z ziarnami. I mam takie pytanie. Nie wiecie ile może mieć kcal taki serek na kanapce? Mam problem z wyliczeniem i nie wiem, jak do tego podchodzić.