Wątek: CZy wy tez tak macie...?

Ciagle wydaje mi się, że myślę o jedzeniu...
Non stop..
może to juz moja obsesja, ale ja ciagle o nim mysle...

też tak mam, cały dzień chdze po domu i tak czekam od śniadania do obiadu potem do kolacji a wieczorem po 18 kiedy już nic nie jem to myśle o tym co zjem jutro i nie moge się doczekać następnego dnia bo znów jestem głodna

ja tez czesto mysle o jedzeniu...mysle,ze wtedy trzeba przystopowac...zby nie zwariowace

Z tego własnie musimy się wyleczyć, bo to jest jak nałóg..jak się nam to odbiera, to nie wiemy co ze sobą zrobić i ciągle myślimy o tym...trzeba nauczyć się żyć nie dla jedzenia

Tak to już jest będąc na diecie, dla mnie szczególnie początek był najtrudniejszy, co nie oznacza, że teraz jest już dobrze. Bo tak nie jest. Takie myślenie obsesyjne o jedzeniu zdarza mi się przede wszystkim w weekendy, kiedy mam dużo czasu, a jak wiadomo nuda sprzyja jedzeniu

ja też...
po śniadaniu już planuję drugie, po drugim obiad, wciąż jestem głodna, nie kupię nic w sklepie zanim nie sprawdzę ile ma kalorii itd.
i nie chcę już tak do końca życia
chcę jeść jak człowiek- wtedy kiedy jestem głodna
i tyle, żeby przestać być głodną, nie wiecej
nie obżerać się do przesady

Ja też tak mam ide do sklepu i wybieram jogurt to ten co ma najmniej kalorii , nie ten co mi najbardziej smakuje I wiem że jak już osiągne swoją wymarzoną wage to i tak będe musiała uważać co jem bo mam skłonności do tycia

wlasnie i tu wiekszosc z nas robi blad. ja kupujac cos patrze zeby mi smakowalo ale i mialo w miare niewielka ilosc kalorii. musze tio jakos wyposrodkowac bo bym nie dala rady.ja kiedys nazwalam sie czekoladomanka, bo po nocy chodzilam z zamknietymi oczami izarlam czekolade. jakna glodzie. a wogole to najgorsze jest to ze jak nie jestem glodna to i tak mam ochote zjesc pol lodowki.czasem to juz zapychacze nie dziealja.

Jak jestem w sklepie idę na kompromis z jedzeniem Nie kupuję jakoś szczególnie kalorycznych produktów( np. chipsów), ale też nie jakieś dietetyczne, bo najczęściej smakują jak papier Jeżeli już jem posiłek, to taki, by mi smakował, a nie odmawiać sobie przyjemności w rozsmakowaniu się w pysznym obiadku, na który czeka się od rana.

i o to chodzi!