Jest to najlepsza dieta jaka do tej pory stosowalam narazie 3 kg za mna .Na tysiaczku możesz jest praktycznie wszystko ale w rozsadnej ilości .Rozplanuj sobie to- podziel produkty na bardzo kaloryczne i mniej ,na te na które masz słabość i na te z którymi powinnas sie zaprzyjaznić...do tego troszke ćwiczen i efekty murowane .Powodzenia