Wątek: Kto łączy sie ze mna 1000kcal jutra!! 10kg do zgubienia!!!

witam,mam 25 wiosenek,z dieta 1000kcal zaczelam w poniedzialek,dzisiaj sie zwarzylam,prawie 2kg mniej :P ,jednak bylo warto,zostawic fasst fudy i przepyszne ziemniaczki,moja dieta wylacznie sie opiera na chlebie czarnym pelnoziarnistym,owocach,chude serki(topione,biale,zólte)dziennie 2 jogurty naturalne odtluszczone,i na kolacje duzo warzyw gotowanych,bo wtedy mam najwiekszy apetyt,nie lubie sie klasc do lózka z pustym brzuszkiem,jestem z wami dziewczyny,trzeba byc twardym a nie miettkim,wytrwajcie bo warto




aaaa dodam,mam 178cm wzrostu i wazylam 76kg-2=74kg pozdrawiam

hej karolciamadryt!!:P ja zaczelam wczoraj diete 1000 kcal, niedawno odchudzalam sie ta sama dieta i schudlam w ciagu prawie miesiaca 5 kiloskow, ale potem zrobilam sobie mala przerwe ale teraz chce zrzucic kolejne 5kg, wiec odchudzajmy sie powodzenia!!!!!

OK może być rano niedziela-nie mam nic przeciwko....Ja już w sumie zwazyłam się tak nieprzepisowo wczoraj, żeby wiedzieć dokładnie z jakiej wagi startuję i było już 58,więc nie wiem czy to jest w ogóle możliwe,żeby w jeden dzień dietki schudnąć....W każdym razie tym razem mam w sobie dużo optymizmu i wierzę,że nam się uda raz na zawsze!!! Poza tym fajnie tak wiedzieć,że startuję z kimś jeszcze Karolcia wiem,ze warto,dlatego jestem dobrej myśli Buziaki[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]