2.11.05 mam super imprezę..pómetek.
Ale nie potrafię się dobrze bawić z takim koszmarnym wyglądem!!
MUSZĘ więc schudnąć!
Dla siebie.
Dla swojego poczucia wlasnej wartości i samopoczucia
Zaczynam jutro: 10.10.05, i mam 22 dni........ czyli powinnam schudnąć te 5kg (1-1,5 na tydzień)tymbardziej że napoczątku sie latwo i szybko chudnie
No to...
1000kcal
bieganie
nic po 18:00
Uda się na 100% !!!!
pozdrawiam
Zakładki